【孕妇、肠胃不好的人不宜吃藕粉,正常体质的人最好不要将藕粉与猪 吃藕粉的禁忌】孕妇、胃消化不好的人不适合吃藕粉，正常的身体素质的人尽量不要将藕粉与猪肝一起食用 。藕粉主要是由连藕生产加工加工而成，性寒性，吃多了加剧寒症，危害孕妇和宝宝的健康，非常容易消化不好引起肠胃疾病，与猪肝同吃也会产生反映，减少它的营养成分 。
1、孕妇不适合食用藕粉是通过连藕生产加工加工而成，性寒性，有清热凉血的作用，怀孕期食用藕粉会严重影响孕妇自身的身心健康，不利于宝宝的健康生长发育，食用过多有可能出现落胎的情况，并且有月经痛、体寒疾病的女士也尽量避免食，生理期最好是不要吃 。
2、胃消化不好少食藕粉中含有大量人体脂肪、维他命、碳酸盐、钙磷等微量元素，在其中含有较多的木薯淀粉无法消化吸收，肠胃不佳者消化系统功能也很差，食用后堆在肚子里，时间久了非常容易引起消化道的病症，也会影响到别的养分的吸收，肥胖人群要少食 。
3、不和猪肝同吃藕粉里的纤维非常容易与猪肝里的铜、铁、锌等营养成分造成反映，不益于身体吸收这种营养元素，无法及时填补身体所需的营养成分，最好是分离食用，与此同时也别与其它补钙类食物一起吃，以防阻拦人体对铁吸收 。
以上就是关于吃藕粉的禁忌的相关内容！
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