很多朋友对于石斛的吃法和干铁皮石斛的吃法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
1石斛怎么吃法?1、石斛的食用 *** ：鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可 。(功效：强阴益精、开胃健脾 。
2、一，鲜吃 。取新鲜铁皮石斛若干，洗净，入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可 。功效：强阴益精，开胃健脾 。二，煎汤 。
3、石斛的正确吃法 “石斛可以和其他的中药配合使用，也可以用鲜品熬汤，单独服用 。新鲜铁皮石斛可以直接进行口服，放嘴里嚼然后吞咽下去 。干的铁皮石斛，把它打成粉可以泡水喝 。
4、珍珠粉、灵芝粉、花粉、蜂蜜等一起服用；实例：铁皮石斛炖鲍鱼仔 其实铁皮石斛的这些种种吃法，并非就说只有某些特定的功效与作用，几乎铁皮石斛的所有功效都能发挥的，只是吃法的不同，效果的发挥会有所偏重罢了 。
5、石斛茶。配方：石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克 。制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶 。功效：养阴清热，生津利咽 。用法：每日1剂，代茶频饮 。
2石斛的正确吃法?1、石斛怎么吃更好1石斛人参汤 石斛和人参搭配的，一起炖汤喝对人体更好，在做的时候需要准备，花生和石斛各十克，再准备几个蜜枣，最后要准备300克猪瘦肉 。
2、生吃 。新鲜的铁皮石斛更大程度上保留了其自然的精华，而且据现研究表明，生吃可以清热生津 。并且，还能清除体内的垃圾和毒素，加速伤口的复原，促进人体内的新陈代谢 。早晚空腹吃铁皮石斛，还能够起到退烧的作用 。泡茶 。
3、制法：上药，每日1剂，水煎，代茶饮 。功效：养阴清热利尿 用法：不拘时频饮 。白芍石斛瘦肉汤 配方：猪瘦肉250克，白芍12克，石斛12克，红枣4枚 。制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣（去核）洗净 。
4、石斛的食法：石斛打成细粉，用温水搅拌均匀，具有滋阴生津、养胃生津、滋阴除热、明目强腰的功效 。还能煎 。与其它药物一起煎时，通常可先煎石斛，以利于石斛中的有效成分溶解 。
5、可以直接吃 石斛可以直接吃的，这样不容易破坏石斛的营养成分的，而且新鲜的石斛还能发挥滋阴养胃的作用的，能很好的排出体内的毒素，净化血液的作用 。
6、煎服、嚼着吃都可以0石斛常见的吃法石斛的吃法之一：直接吃 。石斛作为观赏性植物，本身就具有淡淡清香 。食用者可以把石斛用清水洗干净，然后直接放到口中去细细咀嚼 。其味道甘甜，还有淡淡香味 。石斛的吃法之二：熬汤 。
3鲜石斛的吃法,都有哪些?1、石斛饺子皮等 。再一个就是煲汤或者炖煮了，可以和多种肉类一起煲或炖汤，比如石斛鸡汤，石斛羊肉汤，石斛炖燕窝等 。还可以拿来做菜，比如石斛炒肉，石斛汁凉拌青瓜等 。
2、铁皮石斛有机鲜条均为天然绿色、全程有机种植，粗壮新鲜，饱满多胶，可以洗干净直接吃，也可煲汤入膳或者榨汁喝 。
3、直接吃 可以直接吃铁皮石斛鲜条，具体的 *** 就是摘下来清洗干净服用即可 。建议每天控制在2~3条，可以坚持长期服用，但是每天服用的量不能太大 。如需利用铁皮石斛枫斗来调理身体，点击可咨询在线营养师 。
4、石斛的正确吃法 “石斛可以和其他的中药配合使用，也可以用鲜品熬汤，单独服用 。新鲜铁皮石斛可以直接进行口服，放嘴里嚼然后吞咽下去 。干的铁皮石斛，把它打成粉可以泡水喝 。
【干铁皮石斛的吃法石斛的吃法】5、铁皮石斛鲜榨汁，不仅能比较充分地利用吸收铁皮石斛的有效成分，对于夏季饮用而言，更能起到消暑解渴的作用，而且小编认为这种吃法也比较“高大上”哈 。
4石斛怎么吃1、石斛茶。配方：石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克 。制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶 。功效：养阴清热，生津利咽 。用法：每日1剂，代茶频饮 。
2、石斛怎么吃更好1石斛人参汤 石斛和人参搭配的，一起炖汤喝对人体更好，在做的时候需要准备，花生和石斛各十克，再准备几个蜜枣，最后要准备300克猪瘦肉 。
3、石斛老鸽汤 材料：铁皮石斛、老鸽、花旗参、瘦肉 。做法：老鸽去皮洗净，飞水备用；瘦肉洗净，“飞水”备用；其它各种材料洗净后放入紫砂盅内隔水炖4小时，即可食用 。
4、一，鲜吃 。取新鲜铁皮石斛若干，洗净，入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可 。功效：强阴益精，开胃健脾 。二，煎汤 。
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