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炎炎夏日就要到了，马上就要到了以水续命的日子了 。水果是夏天必不可少的消暑甜品之一，水分充足的水果不仅解渴而且夏天感觉满满的啊，在十二生肖中，这些生肖在夏天是绝对离不开水果的，可能会把水果当成自己的主食也说不定 。
属牛 ：大水牛名不虚传
在十二生肖里比较离不开水的就是属牛的人，自古就喜欢在水里泡着，属牛的人多半喜欢戏水 。夏天也比较会接受游泳之类的运动项目 。在属牛的人里面，比较喜欢的水果以西瓜居多，再也没有比西瓜水分更多的水果了，属牛人是真的喜欢吃西瓜呀 。
属兔 ：水果补水才是王道
属兔的人者天性较为优雅浪漫，对于外形的在意程度在十二生肖里面也是首屈一指 。对于美容的领域也有很多自己独到的见解 。所以在夏季补水是绝对不可缺少的，夏天补水需要内外兼修，所以在补水面膜的同时也要进食水分充足的水果，属兔的人可是离开了水果夏天就不能活的 。
属蛇：喜欢水分充足的夏季
属蛇的人比较喜欢水分充足的天气，无论是冬夏 。属蛇的人似乎天生就比较喜欢湿润的环境，不喜欢过分的干燥，这会让属蛇的人感到有点会影响自己的情绪 。命理偏向于火性，所以需要水来中和一下，故而在夏季的时候他们更加需要水分的滋养，水果就是不错的选择 。
【离开水果就不能活的生肖有哪些】 在夏日炎炎的时刻，来一杯冰镇果盘，一定是惬意无比 。以上的生肖是对于水果到了爱不释手的地步，所以才榜上有名 。各位生肖在夏天都要注意一下补水啊，美美的度过夏季 。
吃葡萄、红枣、桃、杏等去湿气 。多食冬瓜和苦瓜也可以去湿气，冬瓜可以排水除湿，苦瓜能养脾开胃 。
因此在梅雨季节要特别注意健脾化湿 。西瓜、香瓜都大量上市，成为市民的饭后理想水果 。殊不知，西瓜、香瓜、梨、黄瓜都是驻湿的瓜果，容易造成体内湿气淤积，加重湿热 。
扩展资料：
健脾祛湿适宜食物
1、主食及豆类的选择
粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等 。
2、肉、蛋、奶类的选择
牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡等 。
3、蔬菜的选择
藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇等 。
参考资料来源：人民网——记住！不是所有水果都可祛湿
去湿气吃以下水果：
1、西瓜:有清热解暑和利小便的功效,尤其是西瓜皮的清利湿热效果更佳,食用后可使湿热之邪随小便而去,皮肤湿疹者尤其适合多吃西瓜 。
2、甜瓜:有清暑热、解烦渴、利小便和通大便等功效,食用后可缓解暑热心烦、口渴、小便不利及大便秘结等症状 。
3、苹果:有健脾、补气、益胃、生津和润燥等功效,适合脾虚、食量减少、胃阴亏虚及阴虚胃痛等症 。
4、橙子:有健脾、和胃、止呕、宽胸之功,适用于食欲不振、食后腹胀、呕吐及便秘等症 。
5、木瓜:有健脾胃和助消化之功,可用于胃痛及消化不良等症的食疗 。
6、无花果:有健脾、开胃、清热、润肠之功,可用于食欲不振、便秘及泻痢等症的食疗 。
7、鲜枣:有益气、养血、补脾、健胃、生津、止渴、强神、壮力之功,适合脾胃虚弱、纳食不香、大便稀溏、气血不足、贫血缺血、面黄肌瘦及睡眠不安者食用,但鲜枣食入过多则起到助湿生热的反作用 。
扩展资料：
这些水果加重体内湿气：
有些人会出现厌食、困乏、大便不成形等症状，这些都是脾虚湿盛的表现 。这种情况下更要注意少吃西瓜、黄瓜、香瓜这些“驻湿”的瓜果，以免伤及脾阳，加重不适 。另外，啤酒也是“驻湿”之品，应少喝 。
脾主运化，喜燥恶湿 。一旦体内湿热较重，就会影响脾胃的运化功能，造成消化吸收障碍，因此暑热天气尤其要注意健脾化湿 。目前西瓜、香瓜、黄瓜等大量上市，但它们都是驻湿的瓜果，容易造成体内湿气淤积，加重湿热症状 。
尤其是儿童无节制地吃瓜果，容易造成脾胃阳虚 。一旦阳气受损，脾胃功能失调，就会出现便溏、厌食、困乏等症状 。
为防内湿，脾虚的人尤其要注意不可过量食用生冷瓜果，饮食宜清淡、易消化，如冬瓜可以排水除湿，苦瓜能养脾开胃 。当季比较适宜的食物还有芹菜、蕹菜、马兰头、茭白、萝卜、荸荠、藕、茄子、丝瓜、海带、紫菜等 。
暑热天气常用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品煮粥食用，可护脾胃、祛湿气 。当出现舌苔厚腻、脉濡滑、四肢沉重、嗜睡等症状时，可适当服用藿香正气水，以抵御湿热的侵袭 。
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