咸干鳗鱼怎么做好吃


咸干鳗鱼怎么做好吃

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好吃的咸鳗鱼的做法如下:
1、咸鳗鱼块先泡水洗干净 , 红辣椒切成块 , 蒜苗切段 , 生姜切成片 。
2、锅中倒入油烧至六成热 , 加入生姜和八角爆出香味 。
3、香味爆出后 , 加入红辣椒块翻炒 。
4、翻炒几下 , 加入咸鳗鱼 。
5、然后加入适量酱油调味 。
6、加入蚝油 , 使鱼更加入味 。
7、加入蒜苗 , 有了蒜苗 , 鱼会更香 , 充分翻炒 , 然后加入水 。
8、待鱼汤变浓稠 , 鱼烧熟后调入少许鸡粉即可 。
鳗鱼干是用新鲜的鳗鱼经过处理后干制的肉类食品 , 吃之前需要做一些处理工作 。那么 , 鳗鱼干怎么做好吃?鳗鱼干的做法步骤有哪些?
鳗鱼干怎么做好吃1.蒸鱼干
主料:鳗鱼干 , 约500克 。
调料:酒10克 , 姜15克 , 葱15克 , 精盐8克 , 辣椒油20克 , 味精5克 。
制法:
1、 将鳗鱼干用清水泡软(10分钟左右) 。
2、 将鱼切成8厘米长、3厘米宽、1厘米厚的块 。
3、 将主料放入蒸碗 , 加入葱花、姜末、精盐、味精、辣椒油 , 调和好后上屉蒸熟即可 。
特点:咸鲜适中 , 芳香四溢 。
2.白菜拌鳗鱼干
主料:鳗鱼干
配料:白菜嫩心 , 香菜段 。
调料:味精、盐、糖、醋、香油、蚝油、蒜泥 。
制作:
1、鳗鱼干洗净 , 泡软 , 放入盛器内加鸡汤、料酒、葱、姜、八角 , 入锅内蒸至熟软 , 放凉后撕成1厘米粗丝 。
2、白菜切细丝 , 香菜去叶改段焯水入凉开水内过凉 , 控干水 。
3、配料放入不锈钢盛器中加调料稍拌 , 放主料 , 拌匀即成 。
注:鳗鱼干要新鲜 , 去净泥沙 , 蒸的火候不能太大 。
鳗鱼干的做法海鳗鱼是名贵鱼种 。刺细小、肉厚 , 脂肪多 , 无鳞 。海鳗鱼一般都用盐渍后晾干 。其吃法很多 , 但最主要是做菜前的加工——处理鱼干的方法 。第一 , 用清水把鱼干清洗干净 , 除去污物和泥沙 , 剁成小块(要成菜的大小);第二 , 把鱼块放在容器中 , 倒入黄酒(料酒也可以 , 但味道不浓) , 再放入姜片、花椒、大葱段 , 其量要视主料情况定 , 黄酒要漫过鱼干最好;第三 , 浸泡六小时后把鱼块取出备用 。
做法可以清蒸、红烧、干炸、酱焖、家炖、油浸等等 。可以当成鲜鱼去做 。我喜欢清蒸 , 海鳗鱼放辣椒清蒸好吃 。具体怎么?自己怎么想就怎么做 , 没有什么定式 , 主要是以上说的鱼干处理的方法 。
另:海鳗鱼体型大的有上百斤重 , 其干也有几十斤重 , 一次很难吃的完 , 最好先从头部开始吃(头部油多容易濠败 , 俗称喀喇) , 吃多少切多少 , 剩下的千万不要清洗 , 放在透风阴凉处保管 。
营养价值鳗鱼味甘性平、无毒 , 富含多种营养成分 , 能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖 , 对糖尿病、虚劳阳痿、风湿、筋骨软等均有调治功效 。鳗鱼体内含有一种很稀有的西和洛克蛋白 , 具有良好的强精壮肾的功效 , 是年轻夫妇、中老年人的保健佳品 。鳗鱼富含维生素A , 是夜盲症患者的良好食品 。鳗鱼具有不虚养血、祛湿抗痨等功效 , 特别适合夏天湿气太重时食用 , 也是久病、虚弱、贫血、肺结核等患者的良好营养品 。
鳗干的做法大全一、鳗鱼干烧肉
1.鳗鱼干提前用凉水泡1~2小时 , 洗净 , 切段备用;
2.五花肉切块 , 入凉水锅中 , 焯煮十分钟 , 去掉血沫 , 捞出沥去水份;
3.炒锅放一点点植物油 , 下五花肉和老姜 , 小火煸炒至微微发黄 , 烹入白酒;
4.待白酒香味出来后 , 调入生抽和老抽 , 冰糖均匀上色;
5.加足量的开水 , 以没过肉的半指高度 , 再入切好的鳗鱼干 , 香葱打结放入 , 中火加盖红烧一小时左右;

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