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问题一：来月经肚子疼的厉害 ， 有最快最有效的方法吗出现痛经可能是因为腹部受寒了 ， 这时候减缓痛经最快的方法就是暖宫 。可以喝些热的红糖水 ， 然后用手轻柔小腹 ， 找个热水袋敷小腹的地方 ， 子宫暖起来后 ， 经血就会顺畅起来 ， 不会出现痛经的现象 。平时不要只吃素 ， 要均衡营养 ， 适当的多吃些豆制品 ， 还有水果 ， 豆制品中的蛋白质对缓解痛经非常有好处 。
问题二：大姨妈来了 ， 肚子疼怎么办 ， 快速方法？你好 ， 痛经一般都是对症治疗 ， 可以服用布洛芬和院胡止痛片 ， 或者同类的其他药物 。也可以热敷一下试试 。
问题三：哎呀 ， 月经来了 ， 有什么方法最有效 ， 最快的治疗肚子痛？一、要相信痛经是完全可以治好的 。生活要有规律 ， 保证充足睡眠 。不用凉水洗头、洗脚 。二、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用 ， 每日一剂 ， 早晚服 。三、 *** 法：病人仰卧于床 ， 先将两手搓热 ， 然后将两手放在少腹部 ， 先由上至下 *** 60～100次 ， 再从左至右 *** 60～100次 ， 最后转圆 *** 60次 ， 以局部皮肤红润为宜 ， 每日早晚各一次 。四、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末 ， 再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时 。每日一次 。五、针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机 。选穴以脾经为主 ， 血海、地机、三阴交 ， 留针1小时 。每日一次 ， 1～3次可止痛 。连治三个月经周期可痊愈 。痛经怎么办快速解决方法大全 痛经怎么办快速解决 ， 并非每个女性都会发生痛经 。假使你有此问题 ， 下列方法可能提供一些缓和作用 。◆1饮食均衡 布多夫医师说：大多女性省略正餐 ， 而吃过量的甜食及咸食 。虽然健康的饮食无法消除痛经 ， 但对改善全身的健康状况却有神奇功效 。避免过甜或过咸的垃圾食物 ， 它们会使你胀气及行动迟缓 ， 多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉 ， 并尽量少量多餐 。◆2服用维他命 布多夫医师指出 ， 他的许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后 ， 已较少发生痛经 。他建议服用综合维他命及矿物质 ， 最好是含钙且剂量低者 ， 你一天可服用数次(饭后) 。◆3补充矿物质 钙、钾及镁矿物质 ， 也能帮助缓解痛经 。专家发现 ， 服用钙质的女性 ， 较未服用者还少经痛 。镁也很重要 ， 因为它帮助身体有效率地吸收钙 。不妨在月经前夕及期间 ， 增加钙及镁的摄取量 。◆4避免咖啡因 咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因 ， 使你神经紧张 ， 可能促成月经期间的不适 。因此 ， 应避免咖啡因 。此外 ， 咖啡所含的油脂也可能 *** 小肠 。◆5禁酒 假使你在月经期间容易出现水肿 ， 则酒精将加重此问题 。勿喝酒 。如果你非喝不可 ， 则限制在1一2杯酒之间 。◆勿使用利尿剂 许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适 ， 但拉克医师反对这种方法 。利尿剂会将重要的矿物质 ， 连同水分排出体外 。拉克医师建议 ， 不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质 。◆6保持温暖 保持身体暖和将加速血液循环 ， 并松弛你的肌肉 ， 尤其是痉挛及充血的骨盆部位 。多喝热的药草茶或热柠檬汁 。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶 ， 一次数分钟 。◆7泡矿物澡 在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠 。泡20分钟 ， 有助于松弛肌肉及缓和经痛 。◆8运动 尤其在月经来临前夕 ， 走路或从事其它适度的运动 ， 将使你在月经期间较舒服 。◆9练习瑜伽操 瑜伽也有缓和的作用 。举例如下 。弯膝跪下 ， 坐在脚跟上 。前额贴地 ， 双臂靠着身体两侧伸直 。保持这姿势 ， 直到感到不舒服为止 。◆10服用止痛药 阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛 。然而 ， 更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin 。这些药物含有ibuprofen ， 能抑制前列腺素的作用 。当经痛开始时 ， 和些许牛奶或食物一起服用(1片) ， 以免伤胃 ， 并持续服用到经痛消失 。◆其它解决途径 指压法 足部含有一些指压点 ， 被认为与骨盆部位的气路相连 。在脚踝双边的凹陷处 ， 皆有指压点 。轻轻地用拇指与其它指尖捏后 ， 延着跟腱(Achillestendon)而上 ， 直至小腿肌 。右脚作完 ， 换左脚 ， 各指压数分钟 。
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