5杏仁的功效与作用和禁忌苦杏仁能止咳平喘 ， 润肠通便 ， 可治疗肺病、咳嗽等疾病 。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润 ， 有一定的补肺作用 。
杏仁还有抗肿瘤作用 ， 杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷 ， 可以进入血液专杀癌细胞 ， 而对健康细胞没有作用 ， 因此可以改善晚期癌症病人的`症状 ， 延长病人生存期 。
因苦味重 ， 食用的人不多 ， 所以苦杏仁原料价格比较低廉 。性味 ， 苦 ， 微温；有小毒 。功效 ， 有镇咳平喘、防癌消炎、镇痛、美容抗衰老的功效 ， 能促进皮肤微循环 ， 使皮肤红润光泽 。
杏仁的功效与作用 （1）苦杏仁能止咳平喘 ， 润肠通便 ， 可治疗肺病、咳嗽等疾病 。（2）甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润 ， 有一定的补肺作用 。
杏仁的功效与作用 润肺清火 杏仁中富含有大量的纤维素 ， 可以帮助我们清肺清火、排便排毒 ， 尤其是对老年便秘有良好的功效 。2 .降低血糖和血脂 杏仁含有优质的植物蛋白 ， 还提供较多的膳食纤维、维生素E、不饱和脂肪等健康成分 。
【熟杏仁能吃吗?有什么营养熟杏仁的功效与作用及副作用】OK ， 本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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