![马苏里拉芝士可以生吃吗 芝士可以生吃吗](http://img.zhejianglong.com/230524/0R3433962-0.jpg)
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【马苏里拉芝士可以生吃吗 芝士可以生吃吗】1、可以生吃的 。食用方法:食奶酪方法很多 , 或泡在奶茶中食用 , 或直接食用 。
2、适宜人群
所有人群均可食用奶酪 。对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说 , 奶酪是最好的补钙食品之一 。奶酪是奶制品,所以需要冷藏(不是冷冻),是可以直接使用的 。当然最简单的就是直接食用 。一般都是做三明治配着面包吃 。
3、不宜人群
奶酪吃多了不容易消化,不适合肠胃不好的人,但适合体质不好的人,因为奶酪富含蛋白质和钙 , 脂肪等很多营养 。
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