【木薯可以跟桔子橙柚子一起吃吗】
木薯、橙子和柚子是可以一起吃的,要注意适量,不能过多食用,以免对身体产生不良的影响,引起身体不适;
木薯在氨基酸组成上,赖氨酸及色氨酸相对较多,而缺乏蛋氨酸和胱氨酸 。木薯块根粗纤维含量少,脂肪含量低,钙、钾含量高而磷低,含有植酸和少量的维生素C、维生素A、维生素B2;
柚子和橘子中都含有较多的维生素C,可以一起吃,不要吃的太多,维生素C摄入量过多,会造成胃酸分泌过多,引起胃不舒服,容易引起腹泻 。
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