文章插图
1、锅巴热量：554大卡/100g1片锅巴（小米） 。
2、锅巴的好处：它是我们生活中常见的食物，甚至是零食 。它甚至是大批量生产的，这样我们可以随时吃到美味的食物 。然而，大多数人可能不太了解锅巴的营养价值 。
3、不要小看锅巴，它的生产虽然只是简单的大米、小米、玉米等常见主食，但其营养价值不容忽视 。
4、一般适合春秋两季食用，富含人体日常活动所需的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素A、维生素B族、钙、钾等营养元素 。
小零食一袋100克的锅巴的热量是554卡
锅巴
热量：
锅巴
(热量:554卡/100g)
【锅巴的热量 你知道吗】1片锅巴（小米）(8.0克)含有热量44大卡，需要散步30.3分钟消耗完 。每100克该食物含有:脂肪36.90克纤维素5.10克蛋白质6.00克碳水化合物54.60克 。
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