大家好，今天来为大家解答关于燕麦粥这个问题的知识，还有对于燕麦粥减肥期间可以吃吗也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！
1燕麦粥怎么做好吃?问题一：燕麦米粥的做法，燕麦米粥怎么做好吃，燕麦米粥 答案：熬制燕麦米粥 *** 及流程如下：食材：主料燕麦：100g 大米：150g 小米：100g 辅料：水(适量) *** ： 准备糯米、小米、燕麦片 。糯米、燕麦片洗干净，用冷水浸泡30分钟 。
取一杯燕麦粒，三人量 。加水清洗二遍 。用水浸泡半小时 。倒入高压锅中 。加三碗水，按“煮粥”功能键 。清淡、麦香的燕麦粥，一碗就够了 。
*** 步骤：把大米淘洗干净后，与燕麦一起放入压力锅中，导入适量的水，浸泡一会儿 。盖上盖子，开火煮15分钟 。
问题一：燕麦粥怎么做好吃 燕麦粥 粥方组成：燕麦、大米各50克，白糖适量 。燕麦粥(1张) 煮制 *** ：将燕麦、大米淘净，同放锅内，加清水适量煮粥，待煮至粥熟后，白糖调味服食，每日1剂，连续3-5天 。功效：益肝和胃，消食化积 。
2早餐燕麦粥的几种做法1、做法：银耳泡开煮熟，燕麦米煮熟，在水中加入煮好的银耳、燕麦或燕麦片以及洗净泡开的红枣，大火煮开后小火慢煮，然后再加入白糖稍煮2～3分钟即可 。
【燕麦粥减肥期间可以吃吗燕麦粥】2、取一杯燕麦粒，三人量 。加水清洗二遍 。用水浸泡半小时 。倒入高压锅中 。加三碗水，按“煮粥”功能键 。清淡、麦香的燕麦粥，一碗就够了 。
3、燕麦米粥的做法 （一）做法一原料：燕麦2/3杯、粳米1/3杯、豌豆25克、香菇2条、火腿丁若干、油、盐(其中杯是豆浆机里配备杯)工具：豆浆机、锅仔 。
4、煮燕麦粥的步骤如下：第1步、燕麦米提前用水泡 。第2步、锅里加水，放入燕麦米大火煮开 。第3步、改成中小火，燕麦米煮10分钟后放入大米 。第4步、再煮25分钟左右，米粥黏稠即可 。
5、燕麦粥的做法 燕麦小米粥 原料：燕麦全草90克，小米、红糖适量 。做法：将小米煮粥，然后加入燕麦全草水煎汁，稍煮加红糖调和即成，顿服或分次服 。功效：具有调经、催产的功效，适用于胎产不下 。
3燕麦粥的吃法1、炒饭 。煮好的燕麦米饭一顿吃不完也可以和普通米饭一样炒，配料可以放鸡蛋、葱花、青豆、玉米也可以放菠萝和水果，燕麦米的口感更适合做成甜味炒饭； 煮粥 。
2、燕麦粥(1张) 煮制 *** ：将燕麦、大米淘净，同放锅内，加清水适量煮粥，待煮至粥熟后，白糖调味服食，每日1剂，连续3-5天 。功效：益肝和胃，消食化积 。适应症：适用于肝胃不和所致的食欲不振，纳差食少，大便不畅等 。
3、在锅中倒入清水烧开，将燕麦片放入煮开转小火熬至粘稠 。鸡蛋打散，倒入燕麦粥中搅匀煮开 。将海苔撕成小块，放入燕麦粥中煮软即可 。
4、燕麦片的吃法很简单，用开水冲一下就行，可以加入蜂蜜和牛奶，甚至还可以加入一些水果丁，都是小孩子喜欢吃的 。当然，燕麦片用来煮粥更有营养 。燕麦粥也很简单，可以加点其他食材 。
5、做法：将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花，用冷水调成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍煮，即可出锅 。
好了，关于燕麦粥和燕麦粥减肥期间可以吃吗的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站 。
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