文章插图
您好!铁板生蚝的做法是:
原料:
生蚝一斤,生姜1两,小香葱1两,蒜半个,白酒2茶勺,
准备:先把生蚝剥壳,用生粉洗干净,切开,再用开水氽至八成熟 。注意不要久煮,约1分钟即可捞上来,用冷水冲洗,沥水待用 。
生姜切片,小香葱切段 。蒜剥成蒜瓣,再切成片 。
做法:
1、炒锅内加油烧热,放入蒜片、部分葱段、姜片爆香 。然后放入生蚝,快炒20秒,再放入2茶勺白酒,快炒半分钟 。
2、铁板烧至9成热,倒入2茶勺油,再倒入炒好的生蚝,撒上葱段,放适量盐调味即可 。
铁板姜葱生蚝是一种广式的生蚝做法,很容易上手,而且非常好吃,生蚝肥美鲜溢,放在铁板上喷鼻香口 。
铁板生蚝的做法
主料:生蚝肉3只;
辅料:色拉油适量、盐适量、黄油适量、黑胡椒适量、香葱末适量、蒜末适量、生抽适量铁板生蚝1 。铁板烧热后,倒入适量的植物油,和黄油,再烧热 。下入葱和蒜末,炒出香味 。
2 。把炒好的葱和蒜推到一边备用,在余下的油上,放上剥掉外壳的生蚝 。
3 。先煎一面 。
4 。待一面煎至金黄色的时候,翻面把另一面也煎成金黄色 。
5 。调入盐,黑胡椒和生抽 。
6 。再略煎一下即可出炉装盘 。
小贴士:生蚝煎熟即可,不要煎时间太长了 。
姜葱铁板生蚝
做法:
1、先把生蚝剥壳洗净切开,用开水汆至八成熟捞出沥干 。
2、用广东小葱、生姜起锅爆香三分钟 。
3、生蚝落铁板,淋上热油即可 。
功效:食用姜葱铁板生蚝可以提升食欲,促进消化 。
温鲜蚝配甜椒和香葱
做法:
1、将洗净的鲜蚝打开,取出蚝肉 。
2、取一煎盘倒入橄榄油,放干葱碎,小火炒香,加入鲜蚝,烹白酒,柠檬汁,甜椒碎,盐和胡椒,注意不要炒得时间太长,勿过熟 。
3、把炒好的蚝肉放入洗净的蚝壳中,上面撒上香葱碎 。
功效:温鲜蚝配甜椒和香葱能够调动人的胃口,尤其适合在食欲不振时食用 。
上述介绍的这几种生蚝的做法是非常具有特色的,味道是非常鲜美的,营养也很全面,平时喜欢吃生蚝,可以选择制作这几种食谱,如果不会制作的话,那么可以借鉴上文介绍的来进行制作 。吃生蚝确实非常有益健康,但是要注意生蚝的食用量要控制好不要过量 。
铁 板 牡 蛎主料
牡蛎 300克
辅料
干面粉 20克、玉米油 15克、捞汁 1勺、辣根 3克 。
铁板煎牡蛎的做法步骤1
在市场买回来刚刚廓好的牡蛎,和摊主多要了些原汁牡蛎汤,回来直接用这个汤清洗就可以了,这样不会流失牡蛎的原味哦!
2
准备好干面粉
3
【铁板蚝的做法】将牡蛎直接放入干面粉中
4
一面粘好干面粉,再将另一面粘好干面粉
5
不粘锅放入底油小火微热即可
6
裹好干面粉的牡蛎摆入锅中,中小火开始煎制
7
掌握好火候将一部分煎好的牡蛎翻过来煎另一面
8
大约煎制5分钟左右就都翻过来煎另一面
9
在煎制2分钟左右两面起脆皮葛就好了
10
煎好摆入盘中,涝汁和辣根拌好做为蘸料美味极了
11
配上啤酒更佳对味哦
12
牡蛎的营养价值超高适合各类人群食用
13
搭配一碗芸豆土豆火腿香菇蚬子面就是鲜美的不要不要滴哦
14
大连的海鲜真是好的没话说啊
推荐阅读
- 屈原的个人简介
- 心形黄瓜介绍一下 是自然形成的吗
- 如何评价中国移动服务 如何评价中国移动平台的手机动漫
- cbfc16齿轮泵的参数
- 老北京的红蛋糕怎么做
- 薯条大虾的做法和步骤
- 中秋节的意义和象征是什么?
- 我积累的优美的句子有哪些短句
- 老北京的九门都包括什么门
- 河蚌吐出来的白色幼虫是什么