新鲜麦子怎么吃


新鲜麦子怎么吃

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新鲜麦子怎么吃
新鲜麦子怎么吃?大家都知道麦子可以磨成面粉供人们做各种面食使用,做出来的面食口感清新Q弹,很是好吃 。不过新鲜的麦子可不止这一种吃法,下面讲讲新鲜麦子怎么吃 。
新鲜麦子怎么吃1(一)煮熟的麦子怎么去皮
煮熟以后的麦子去皮方法特别简单,可以用手用力挤压,可以把麦子的皮与里面的胚芽轻松分开,如果是没有煮熟的麦子则可以把它用清水浸泡,泡软以后用同样的方法就能把它的外皮去掉 。
(二)麦子吃法
一、炒着吃
1、新鲜麦子煮熟以后可以直接吃,而且他也可以和培根放在一起炒着吃,在炒的时候需要准备新鲜的培根五六片,新鲜麦子粒二百五十克,芹菜一棵,尖椒两个,食用油和料酒以及白糖都要准备一些 。
2、把准备好的新鲜麦子放在清水中,反复清洗,清洗干净取出去掉表面的水分 。把芹菜和尖椒以及培根全部洗净以后,切成小丁 。
3、在炒锅中放油加热以后,放入葱姜炒香,随后放入切好的尖椒,炒出辣味儿以后,再把培根放到锅中快速翻炒,等培根炒出油脂以后才能把新鲜的麦子入锅一起炒 。
4、谢谢麦子入锅炒匀以后,加入适量的食用盐和料酒以及白糖,最后放入切好的芹菜丁,快速翻炒均匀,然后直接出锅装盘就能食用 。
二、做豆浆
新鲜麦子除了可以炒着吃以外,还可以和黄豆搭配在一起做豆浆和在用它们做豆浆时,要把新鲜麦子用清水洗净,便和黄豆一起用清水浸泡3到5个小时,泡好以后取出放入豆浆机中,加入足量清水,让豆浆机工作,直接做成豆浆就可以 。
野麦子其实就是燕麦的种子,是一种中药材,在我国南北各个地区都有种植 。吃野麦子可以止虚汗,还可以补心 。野麦子其实也可以当做食疗的食材来用,吃野麦子对身体的好处有很多,不过,要注意正确食用野麦子的方法才行 。
(三)野麦子怎么吃
野麦子具有补虚敛汗的功效,可以入药 。先将野麦子洗干净之后,放到砂锅里面用小火炒制,炒好之后,将野麦子研磨成粉,我们就可以用这些磨好的粉来煎水喝 。将野麦子粉放到砂锅里面,加入清水煎煮,煮好之后,将里面的渣滓顾虑服用即可 。
一、野麦子的正确食用方法
1、煎饼吃
野麦子粉可以用来煎饼吃 。先将野麦子磨成粉,再将磨好的野麦子粉和燕麦粉加入到大碗里面,另取一个小碗,加入两个鸡蛋,搅拌好,调成蛋液,加入剁碎的葱花,将鸡蛋液倒入到粉里面,加水和匀,再将粉揉成一个个小球 。在锅子里加油,将面粉球放进锅子里面,用铲子将其铺匀,煎至金黄就行 。
2、做馒头吃
野麦子粉也可以做馒头吃 。收取了野麦子之后,将其壳去掉,研磨成粉状 。在盆子里面加入磨好的野麦子粉和适量的面粉,再加入酵母和适量清水,和好面团之后,用干净的毛静覆盖在上面,让其发酵 。发酵好之后,将粉揉成馒头胚,放到蒸锅里面蒸熟 。
3、做麦片吃
野麦子还可以用来做麦片,将野麦子用高温烘焙的防水加工之后,就能制成我们常吃的燕麦 。取一些制好的燕麦放到开水里面冲泡好之后,就可以服用 。也可以用加工好的燕麦来煮粥喝,和其他的食材一起煮,功效更强 。
新鲜麦子怎么吃2一、甜杏仁麦粥的做法
用材:麦粒50克、北杏仁50克、麦芽糖浆适当
作法:
1、提前准备大麦仁30克;大麦仁用冷水提早侵泡一晚上;提前准备大杏仁50克 。
2、大杏仁剥掉机壳,甜杏仁用温开水提早侵泡一晚上;泡好的`甜杏仁剥去表皮,留有雪白的甜杏仁预留;提前准备麦芽糖浆适当 。
3、泡好的麦仁和甜杏仁一起放进多功能料理机内,添加适量原材料2倍的温开水碾成甜杏仁浆;磨好的甜杏仁浆用细筛过虑,浓浆倒进锅中;开中文火,一边熬煮一边用汤勺拌和 。
4、煮到甜杏仁浆煮沸,再再次煮5分钟至甜杏仁浆粘稠就可以;煮好的甜杏仁浆盛入碗里,加入适当麦芽糖浆就可以服用 。
二、红枣小麦汤做法
材料:小麦50克,红枣100克,新鲜莲子30克 。
调料:冰糖适量 。
做法:
1、将小麦淘洗干净,放入盛有适量水的砂锅中煮半小时左右,去渣取汁 。
2、将红枣,莲子分别淘洗干净,莲子去心,红枣去核 。
3、将红枣,莲子放入盛有小麦汁的锅中熬煮,煮到烂熟为止 。
4、加适量冰糖调味即可食用 。

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