文章插图
八虚是指：两肘、两腋 ， 两髀、两腘 。
八虚 ， 在《内经》中仅出现在《灵枢邪客》篇 ， 是专门用于人体部位的术语 ， 八虚（“八”是指人体的八个关节 ， 即两肘、两腋 ， 两髀、两腘） ， 是五脏藏邪的所在之处 ， 在这里的含义为虚陷、薄弱之处 。
《内经》认为 ， 这八处部位有五脏真气所过、相应血络所布等 ， 故与五脏联系密切；又为关节屈曲处体表虚陷之地 ， 气血相对薄弱 ， 容易受外邪侵扰 ， 或恶血留止 。通过其病候反应 ， 如拘挛、不能屈伸、疼痛等 ， 则可以诊察五脏的病变情况 ， 这就是所谓“八虚以候五脏” ， 具体来说 ， 双肘部反应心肺 ， 双腋窝部反应肝 ， 双髀处反应脾 ， 双腘窝处反应肾 。
基本简介
人体部位名 。指两侧肘、腋、髀、胸等八关节 。《灵枢邪客》：“人有八虚 ， 以候五脏 ， 肺心有邪 ， 其气留于两肘；肝有邪 ， 其气留于两腋；脾有邪 ， 其气留于两髀；肾有邪 ， 其气留于两腘 。凡此八虚者 ， 皆机关之室 ， 真气之所过 ， 血络之所游 ， 邪气恶血 ， 固不得住留；住留则伤筋络骨节机关 ， 不得屈伸 ， 故拘挛也 。”
这是黄帝内经《灵枢-邪客》里黄帝问于岐伯的一句话 。
黄帝:人有八虚 ， 各何以候？岐伯:以候五脏 。
八虚 ， 指两肘窝 ， 腋窝 ， 腘窝 ， 髀窝 。这几个窝共同点 ， 内陷 ， 柔软 ， 关节 。候 ， 我琢磨是对应的意思 。
其实 ， 去读黄帝内经比什么都恰当 。
两髀指的就是大腿根部 ， 也就是大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位 。
《黄帝内经·灵枢·邪客篇》中说道：“脾有邪 ， 其气留于两髀” ， 这句话的意思是 ， 脾胃有病 ， 必然有邪气滞留于两髀 。
比如 ， 现代人长时间久坐 ， 会使周身气血运行缓慢 ， 脾胃的运化功能就会下降 ， 易形成痰湿瘀阻 。而时常拍打两髀 ， 不仅能加速气血运行 ， 祛除病邪 ， 还能刺激两个对治疗妇科病有效的穴位 ， 即气冲穴和冲门穴 。
扩展资料：
经常拍两髀 ， 能够让胖子减肥 ， 瘦人增重 。因为无论是太胖还是太瘦 ， 都是因为脾的运化能力下降 。一旦吃得不吸收就成了干巴巴的瘦子；吃的消化不了 ， 就成了松软可弹的软胖子 。通过拍打腹股沟 ， 腹股沟脾经的必经之路 ， 强健脾经 ， 让脾的运化吸收能力增强 ， 使胖的瘦 ， 瘦的胖 。
而且 ， 久坐时腹股沟蜷缩 ， 气血运行凝滞而缓慢 。身体的毒素、寒气也会在这里滞留 。常拍打腹股沟 ， 会促进血液循环 ， 畅通经络 ， 就像是把容易堵塞的河道处疏通 ， 让气血顺利通过 ， 那么淤积在这里的毒素 ， 寒气 ， 也就顺势冲破 。
【八虚是指哪八虚】参考资料来源：百度百科——髀
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