一万步大约是5英里（5英里=8.04672公里） 。
10000步x你的步幅阔度=公里数 。
你的步幅=可直接测量或计算 。
女性：0.413x身高，男性：0.415x身高 。
【1公里多少步微信运动】以一步0.7米计算一万步约合7000米，即7公里 。女生大约0.5米约合5000米 。
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