湿米怎么烘干 洗过的米怎么烘干


1、快找阴凉通风地方薄薄摊开晾晒,最好用电扇开到大风辅助、半个小时翻动一次 。
2、生大米泡水后,可以沥干水分,之后放在塑料袋中扎好口放在冷冻层 。
3、泡过的大米会出现裂纹,而且米粒外面那层膜被破坏,大部分营养流失,在外面会重新形成一层氧化膜,看起来灰白无光,洗了以后米的营养就会大大减少 。
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