【如何做好分娩前的准备 做好分娩的准备】
分娩的准备包括物质和心理上的准备 。物质上，一定要定期做好胎检，按照医生的嘱咐行事，保证充足的营养，注意营养的均衡 。同时在心理上，准妈妈要做好心理的自我调节，同时周围的准爸爸以及亲戚朋友等都可以帮助调节情绪 。
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