绿茶的功效与作用及副作用 绿茶的功效与作用


【绿茶的功效与作用及副作用 绿茶的功效与作用】除了降火以外,绿茶还有如下功效:
1、消炎杀菌 。绿茶中含有大量的茶多酚,茶多酚对多种病毒和细菌有着明显的抑制和杀灭功效 。所以经常饮用些绿茶可以起到消炎杀菌的作用 。
2、提神醒脑 。绿茶中含有丰富的咖啡碱成分,咖啡碱摄入体内可以刺激中枢神经,起到提神、舒缓疲劳的效果 。
3、利尿 。绿茶中的咖啡碱能够刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,从而起到利尿的作用 。

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