柿子孕妇可以吃吗 脆柿子孕妇可以吃吗?


【柿子孕妇可以吃吗 脆柿子孕妇可以吃吗?】孕妇可以少量食用脆柿子 。
柿子中含有丰富水溶性膳食纤维,具有润肠通便之功效 。而孕妇由于激素水平的变化,很容易便秘,肠胃不通 。因此适当食用柿子有利于缓解孕妇便秘,促进孕妇肠道顺畅 。有利于纠正孕妇肠道菌群生长环境 。

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