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1、在野餐中，最推荐的就是三明治，这是野餐中可以作为主食吃的 。当然吃野餐在野餐中我们可以吃的食物是比较多的，除了有三明治之外 ， 大家还可以选择去吃寿司，蘸汁食品 ， 炸鸡或者披萨等食物都是野餐中不错的一个选择 。
2、水果 ， 可以说是饭后甜点 。水果一般都是放在小盒内，比如说圣女果，如果是苹果、西瓜之类的，可以带上洗好、切好的蔬菜和水果，所以说萝卜、芹菜、灯笼椒、西兰花 ， 或者是葡萄、苹果、桃、梨、橙子等水果都是很好的食物，去野餐前切好后再放在小盒内 。
3、自制果茶、饮料，比如酸梅汤、蜂蜜柚子茶、薄荷茶等，一般果茶是自制的 ， 既有去口中的油腻的优点，又可以补充水分 。当然带白开水也是可以的 。
【户外野炊吃什么好吃 户外野炊吃什么】4、小零食 ， 如鸡翅、薯条、鸡腿等，这些小零食同样是比较容易携带的 ， 但并不是正餐 ， 只是用来当零食吃的 。也可以准备上薯条、饼干、小甜点这些包装食品吃，也是一个不错的选择 。
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