油茶花的功效和作用 油茶花的做法和配方


油茶花的功效和作用 油茶花的做法和配方

文章插图
1、主料:面粉500克 。
2、辅料:熟去皮花生米100克、花生油100克、熟芝麻50克、小茴香粉1小勺、盐2克 。
3、花生油加热 。
4、花生油加热至微微冒烟 , 倒入面粉,改小火不停翻炒 。这一步一定要有耐心,别糊了 。
5、炒至面粉有香味,颜色发黄后关火 。
6、倒入小茴香粉 。
【油茶花的功效和作用 油茶花的做法和配方】7、炒熟的芝麻微微擀碎 , 更香 。
8、擀开的芝麻放入炒熟的面粉 。
9、放入花生米,翻炒均匀 , 油茶面就炒好了 。
10、油茶面用适量冷水搅匀,加盐,开小火煮 。
11、煮的时候要不停用勺子贴着锅底搅拌,煮至粘稠后就可以加盐调味了 。

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