1、稳定血糖 。辣木籽对糖尿病人的血糖可起到明显的降低、稳定作用；
2、排毒美容 。辣木籽能促进身体代谢，具有排毒、祛斑的作用，特别是祛除老人斑；
【女人吃辣木籽的功效】3、润肠通便 。辣木籽能帮助消化，而且富含膳食纤维，是肠胃“清洁工”，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘 。
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