烤黑鱼怎么做才能肉质细腻一点 烤黑鱼怎么做才能肉质细腻


烤黑鱼怎么做才能肉质细腻一点 烤黑鱼怎么做才能肉质细腻

文章插图
1、将买回来的黑鱼清洗干净,斜着改花刀,放入烤盘,烤箱提前预热 。30度烤45分钟,烤到十分钟的时候,用刷子在把鱼身上全部均匀的刷上一层一食用油 , 放进去继续烤 。
2、锅中加水烧开倒入豆芽,和豆皮,焯水两分钟后捞出备用 。
3、烤到可以闻到鱼香,表面微焦的时候就可以从烤箱拿出来了 。
4、锅中加水烧热,放入姜,蒜 , 火锅底料爆香 。
【烤黑鱼怎么做才能肉质细腻一点 烤黑鱼怎么做才能肉质细腻】5、加入适量的开水 , 酱油,盐,味精,孜然粉麻椒,混合均匀,大火煮5分钟 。
6、待汤汁入味之后倒入蔬菜,煮两分钟捞出,放入烤盘 。
7、大火继续将水烧开,将黑鱼放入汤汁中煮五分钟捞出,放在蔬菜上 , 锅里的汤汁浇上去 。
8、放入烤箱230烤20分钟,烤箱时间只供参考,具体时间还是根据自己家烤箱温度进行调整 。
9、烤好之后撒上香葱 , 香菜即可出锅,家庭版自制烤鱼完成 。

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