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2022年防溺水安全教育教案 2022防溺水安全教案精辟( 四 )

生活百科溺水者


二、防汛知识教育
1、不到河里、沟边去玩耍，下雨天，不去河边、沟边洗手洗脚，以免滑落水中 。
2、发洪水时应注意往高处逃;
3、尽力躲避大浪;
4、尽量抓住浮托物;
5、挥动鲜艳衣物呼救;
6、洪水来时，如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转移，紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物，尽可能与老师、同学在一起，等待营救，千万不要独自游泳回家 。
7、山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河 。放学路上遇桥梁、道路坍塌，不能冒险通过，可返回学校留宿或请老师想别的方法 。
三、防溺水知识教育
(一)、游泳小常识：
1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳 。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长(成年人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助 。
2、身体患病者不要去游泳 。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血
压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命 。传染病患者易把病传染给别人 。另外女同学月经期间均不宜游泳 。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等 。
4、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳 。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳 。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳 。
(二)、游泳前要做好准备活动 。
1、在游泳之前一定要做充足的准备活动 。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡 。
2、如何准备：通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟 。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态 。
3、做徒手操：使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤 。
4、入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水 。
5、水上准备工作 。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区 。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速 。
(三)、游泳过程中应注意的问题：
1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方 。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家 。
2、到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，应该有家长、亲人或老师的带领 。特别强调初学者不要到野外去游泳 。
3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴 。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全 。
4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远 。这样做很容易发生危险 。
(四)、游泳中的紧急情况及自救 。
1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌 。
2、一般处理办法 。
(1)如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩 。
(2)如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张 。
再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀!”
(五)溺水的急救
1、发现溺水者如何将其救上岸 。
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;
特别强调：发现有人溺水，我们不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护 法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动 。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领 。
2、如何开展岸上急救
(1)当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物 。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进 。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关 。
(2)控水 。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出 。

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