1、适当锻炼
如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色 。如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量 。
2、不要偏食
如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜 。
3、补充维生素C
缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃 。
4、喝点陈醋
每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变 。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用 。
5、补血
如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫 。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物 。如红枣、红豆、花生等 。
【唇部发黑快速去掉方法 嘴唇发紫怎么办】
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