孕妇可以喝蜂蜜，但是不宜喝得过多 。蜂蜜里含有大量的果糖，果糖非常容易吸收 。容易在妈妈体内转变为能量，所以喝蜂蜜妈妈可以迅速的补充能量，补充体能，尤其在分娩前或者分娩时喝蜂蜜，可以迅速缓解妈妈疲劳，增强妈妈体力的可靠食品 。当然蜂蜜也不宜喝得过多，和蜂蜜过多容易导致妈妈血糖升高 。
妈妈血糖升高会刺激胎儿分泌胰岛素，胰岛素过多会导致胎儿合成代谢增多，导致胎儿过大，甚至巨大儿增加剖宫产难产，肩难产的概率，对分娩造成困难 。蜂蜜也有一个好处，它可以促进润肠排便 。对于长期便秘的妈妈和蜂蜜吃香蕉，以及韭菜芹菜等含纤维素多的食物 。对便秘大有帮助，但是不能多喝，一天顶多一两勺足矣 。
怀孕期间是可以适当食用蜂蜜的，蜂蜜有清热止痛的效果，同时还可以润肠通便，排毒养颜，孕妇可以适当食用，但不宜过量，蜂蜜中含有一定的激素，食用过量会引起流产的风险 。但是，蜂蜜当中含糖量比较高，孕妇在怀孕期间对于糖的代谢能力比较弱，所以很有可能会造成糖尿病，并且还有可能会有于含糖量过高，引发发胖的风险，所以我建议你尽量还是避免喝蜂蜜在怀孕期间 。
孕妇可以适当喝蜂蜜.不但美容,而且润肠通便.早晨起床马上喝一大杯温蜂蜜,对便秘非常有效.但每天不宜超过一茶匙 。蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜 。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用 。
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