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1、食材 。
苹果若干个、盐若干 。
【苹果果脯的做法视频 苹果果脯的做法】2、做法 。
（1）盆中放水，放入适量食盐，不用太多，淡盐就可以，搅动食用盐在水中化开 。
（2）苹果去皮去核后，切8块，泡下盐水防止苹果变色 。
（3）蒸锅水开后平铺苹果块，中火大概蒸10分钟左右，蒸透就可以，取出放烤盘 。
（4）烤箱预热120℃，烤180分钟，因为是第一次蒸和烤 ， 水份比较多，所以烤的时间会长些，当然也可以提前晒至半干再进行烤制 。
（5）烤到颜色略微发深后 ， 再入蒸锅，蒸10分钟取出入烤箱，这就是第二次蒸和烤 ， 烤箱110℃烤120分钟就可以 。
（6）取出再蒸10分钟后烤箱100℃烤60分钟，看看烤的状态，因为苹果品种不同所以水份不同 ， 而苹果的大小不同所用时间也会不同，所以一定要根据自己烤箱的性能和苹果的实际情况而定烤多长时间 。
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