【体脂率多少能看到腹】
7%~9%背肌显露 ， 腹肌、腹外斜肌分块更加明显（健美运动员竞技状态） 。
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例 ， 又称体脂百分数 ， 它反映人体内脂肪含量的多少 。肥胖会提高罹患各种疾病的风险 。
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