制作红豆薏米茶的话,配比为薏米20克、红豆20克、玉米须10克、冬瓜皮10克 。制法:薏米、红豆用清水洗净,放进汤煲内,半个小时后放入冬瓜皮、玉米须,调味即可 。功效:健脾、利湿 。尤适宜湿久化热、口苦、尿黄、舌苔黄腻、三高者 。
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