2、表达要规范和全面 在学生的书面文字表达中经常可以看到文字表达的时空次序感不强；表述层次混乱，描述的内容的主与次、重点与非重点、详与略的区分度不高，用语量无科学的分别；简单重复，多赘语；在概念的定义与使用中，对概念的外延及事物间因果关系等的把握不符合基本的逻辑规则 。表述中大量使用非专业性术语，混乱啰嗦，往往丢失一至几个要点分 。
表达要规范和全面需要学生构建全面系统的知识体系 。知识结构是政治学科文字表述能力提高的基础 。
全面系统的知识体系构建，一方面能对众多的知识点进行良好地组织，在大脑中形成有序的而非零散的知识结构 。另一方面，也为进行规范化答题做好相应的知识储备，能使文字表达显得更加精练，更加贴切，更不易出现歧义 。
学生在做非选择题时要认真审题，理清思路，找准答题的切入点，以要点化的方式，言简意赅，次序有然，把与该题联系最密切的要点放在前面，用正确的学科语言，认真工整地书写，将答案准确、完整地表述出来 。诚然，高超的答题技巧需要我们具有扎实的知识功底和厚实的理论素质与现实敏锐力，只有把两者结合起来我们答题才得心应手 。
学习方法 为了取得较好的学习效果，您需要不时地问自己：“这是什么？”“为什么会这样？”“它是怎样来的？”“它还会有什么变化？”“引申发展后会成什么样子？”“还有什么和它紧密联系，互为因果或共同作用？”“它在专业知识体系中的地位”……最为重要的是，您要问自己，“它对我有什么用，我该如何用它，可能会有什么结果？” 学就是为了用 。
如果连它是什么都不知道，怎么会用呢，怎么可能用得更好？就比如用电脑，编程高手学什么软件都要比一般人要快 。兴趣是最好的老师，这是因为兴趣能驱动人去以不同的方式积极应用 。
人能够从应用中发现自己的不足，并及时地把缺陷补上 。为了用而学，往往能够提高学习的积极性 。
同时，学不仅仅是为了用 。用往往是操作技术，是问题解决的具体方法 。
如果仅仅只会用，停留在具体的应用上，他可能是模仿来的，不可能有创造 。他的适应能力也很差 。
我喜欢用系统学习法的理论基础来解释这一现象 。世界是变化的 。
不单是自然环境起着变化，社会环境也在快速地转变 。动态的问题需要以动态的方法加以解决 。
如果一个人不能够将自己的所学体系化，提纯出来，以新的、独特的、满足自身和环境资源需要的、更有效的方式去组织这些知识，他所学到的，永远都只是过去，他的操作技术，也只是针对过去，而不是将来 。他很可能被历史淘汰 。
即使能够因为社会因素能够在价值链中生存，他的位置也只会越来越低，对于整个社会而言价值越来越小 。我一直强调学习方法的提炼和升级 。
一方面，某些科学的学习方法是可以通过学习和强化训练得来 。知识是多方面、多层次、多结构的 。
学习方法总结出来也是一种可以传授的知识 。另一方面，学习方法必须经过实践感受和思考，与人的个性相结合，做好度的把握 。
那些看了交通规则，听了驾驶课的人还是跑不好山路的 。那更多的是一种感觉和发挥 。
学习和做其他事情没什么太大的区别，都重在体验 。仅仅是沉迷于课本是学不好的 。
人必须明确自己想学的是什么，明确自己想要的是什么 。人的努力，其实都是为了达到这些目标创造条件 。
知识的积累不过是创造条件的一种有效方法 。通过不断地提高效率，提高行为的有效性，合理定位，降低失败的风险等等途径来充实和完善自身 。
我还强调的是自信 。信心能够让人坚持 。
我一直都让咨询者别迷信智商等理论 。人可以通过不断超越自我获得成功，获得自我实现的巅峰体验 。
我以自身的经历证明了先天的聪明在一个人的成长过程中并不重要 。后天因素决定成功 。
我常对咨询者说，没有自觉，没有信心，那么什么学习方法都没有用 。只有自觉，才能够用心 。
特别是在强化学习的过程中，那种高强度的活跃脑细胞的运动，离开了自觉，只可能什么效果都没有 。信心才能够坚持，才可以突破自己在长久的迷失中形成的心理障碍，比如学习恐惧，缺乏耐心等等 。
我们需要以不断的小的成功来积累信心 。如何减轻学习的惰性 在不少人身上，我们都可以明显地看到学习的惰性 。
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