（2）举起一只手 ， 放松身体 ， 让对方拯救 。不要紧抱着拯救者不放 。
如果没有人来 ， 就继续浮在水上 ， 等到体力恢复后再游回岸边 。4、身陷漩涡自救法 （1）有漩涡的地方 ， 一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转 ， 只要注意就可早发现 ， 应尽量避免接近 。
（2）如果已经接近 ， 切勿踩水 ， 应立刻平卧水面 ， 沿着漩涡边 ， 用爬泳快速地游过 。因为漩涡边缘处吸引力较弱 ， 不容易卷入面积较大的物体 ， 所以身体必须平卧水面 ， 切不可直立踩水或潜入水中 。
参考资料：新华网-暑期防溺水 这些小常识你一定要知道 。
一、发现有人溺水时的救护方法：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者 ， 再将其拖至岸边；若没有救护器材 ， 可入水直接救护 。
接近2113溺水者时要转动他的髋部 ， 使其背向自己然后拖运 。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法 。
特别强调：未成年人发现有人溺水 ， 不能冒然下水营救 ， 应立即大声呼救 ， 或利用救生器材呼救 。救人也要在自己能力范围之内！5261二、同伴溺水后如何急救？4102万一同伴发生溺水的情况后 ， 切莫贸然下水救人 ， 应马上呼喊大人搭救 。
将溺水者搭救上岸后 ， 立刻撬开牙齿 ， 清除口腔和鼻内的杂物 ， 使呼吸道通畅；抢救者屈膝 ， 将病人俯卧于大腿上 ， 头朝下 ， 按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出 ， 如1653溺水者呼吸和心跳均已停止 ， 应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸 ， 同时急速送医院抢救 。三、岸上急救溺水者方法：1、迅速清除溺内水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物 ， 保持呼吸道通畅 ， 并拉出舌头 ， 以避免堵塞呼吸道；2、将溺水者举起 ， 使其俯卧在救护者肩上 ， 腹部紧贴救护者肩部 ， 头脚下垂 ， 以使呼吸道内积水自然流出 。
但不容要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间；3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；并尽快联系急救中心或送去医院 。
一、预防溺水的措施： 1、应在**带领下游泳 ， 学会游泳； 2、不要独自在河边、山塘边玩耍； 3、不去非游泳区游泳； 4、不会游泳者 ， 不要游到深水区 ， 即使带着救生圈也不安全； 5、游泳前要做适当的准备活动 ， 以防抽筋 。
二、溺水时的自救方法： 1、不要慌张 ， 发现周围有人时立即呼救； 2、放松全身 ， 让身体飘浮在水面上 ， 将头部浮出水面 ， 用脚踢水 ， 防止体力丧失 ， 等待救援； 3、身体下沉时 ， 可将手掌向下压； 4、如果在水中突然抽筋 ， 又无法靠岸时 ， 立即求救 。如周围无人 ， 可深吸一口气潜入水中 ， 伸直抽筋的那条腿 ， 用手将脚趾向上扳 ， 以解除抽筋 。
三、发现有人溺水时的救护方法： 可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者 ， 再将其拖至岸边；若没有救护器材 ， 可入水直接救护 。接近溺水者时要转动他的髋部 ， 使其背向自己然后拖运 。
拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法 。特别强调：未成年人发现有人溺水 ， 不能冒然下水营救 ， 应立即大声呼救 ， 或利用救生器材呼救 。
救人也要在自己能力范围之内！ 四、同伴溺水后如何急救？ 万一同伴发生溺水的情况后 ， 切莫贸然下水救人 ， 应马上呼喊大人搭救 。将溺水者搭救上岸后 ， 立刻撬开牙齿 ， 清除口腔和鼻内的杂物 ， 使呼吸道通畅；抢救者屈膝 ， 将病人俯卧于大腿上 ， 头朝下 ， 按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出 ， 如溺水者呼吸和心跳均已停止 ， 应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸 ， 同时急速送医院抢救 。
五、岸上急救溺水者方法： 1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物 ， 保持呼吸道通畅 ， 并拉出舌头 ， 以避免堵塞呼吸道； 2、将溺水者举起 ， 使其俯卧在救护者肩上 ， 腹部紧贴救护者肩部 ， 头脚下垂 ， 以使呼吸道内积水自然流出 。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间； 3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；并尽快联系急救中心或送去医院 。
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