香蕉通便解胃火 ， 健胃补脾食红枣 。
番茄补血美容颜 ， 禽蛋益智营养高 。
花生能降胆固醇 ， 瓜豆消肿又利尿 。
鱼虾能把乳汁补 ， 动物肝脏明目好 。
生津安神数乌梅 ， 润肺乌发食核桃 。
蜂蜜润燥又益寿 ， 葡萄悦色令年少……
生活常识 ， 是指人们在日常生活中总结出来的科学知识 ， 涵盖健康、营养、饮食、居家、生活小窍门等各方面 。
生活小常识
例如：
1、发生头痛、头晕时 ， 可在太阳穴涂上牙膏 ， 因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛 。
2、吃了辣的东西 ， 感觉就要被辣死了 ， 就往嘴里放上少许盐 ， 含一下 ， 漱下口 ， 就不辣了 。也可以喝牛奶快速解辣 。
3、常饮枸杞菊花茶 。经常看电脑 ， 让张健的眼睛也倍感疲惫 ， 所以他常给自己泡杯枸杞菊花茶 ， 这种茶有明目、醒脑、养肝的功效 ， 可改善干眼症状 。
4、刚刚被蚊子咬完时 ， 涂上肥皂就不会痒了 ， 因为肥皂属碱性能中和蚊子叮咬时留下的酸性物质有止痒的作用 。
5、女生冬天感到肢体寒冷是肾阳虚的表现 ， 可以买一些黄芪泡水喝 ， 如喝一段时间后感到口干 ， 阳气恢复正常停一下然后反复如此饮用 ， 效果不错 。
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