19、遇雷雨时汽车内是躲避雷击的理想地方 。20、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月面部会变得白嫰滋润 。
21、用水质蜡水直接喷在原木家具表面再用干布抹干，家具会光洁明亮 。22、加酶洗衣剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳 。
23、豆浆不含胆固醇，能防止动脉硬化延缓衰老 。24、原木家具表面有刮痕，可先涂上鱼肝油，晾干后用湿布擦拭即可 。
25、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上帖在头痛处症状可减轻 。26、怎样防止脱发？勤洗头，勿用碱性肥皂 。
勤梳头，要用梳子 。忌用化学品染发 。
少吃过辣、过酸 。常保持精神愉快 。
27、怎样防止面部起皱纹？洗脸水宜30至40度 。经常按摩面部 。
晚上睡前适当涂些营养霜 。勿长期用单侧牙吃饭 。
枕头勿太高 。少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料 。
28、怎样防止失眠？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚 。29、妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食，忌盆浴 和游泳、忌同房、忌过度疲劳 。
30、怎样才能生一个智力较高的宝宝？晚婚晚育 。孕妇忌吃辣 。
孕妇保持乐观心情 。孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力 。
31、怎样使孩子更聪明？科学证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明 。32、哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人 。
33、哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中，妇女产前产后和经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人 。34、哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人 。
35、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘 。36、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童 。
37、哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人 。38、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发 。
39、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化 。40、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险 41、刚出炉的面包不宜马上食用！42、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边 。
43、天天喝八杯水 。44、每天十杯水，膀胱癌不会来 。
45、白天多喝水，晚上少喝水 。46、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼 。
47、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡 。48、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需要那么多能量 。
49、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃 。50、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老 。
打嗝 在吸进凉气或由于其他因素，可能会引起打嗝（打呃）不止 。
[家庭应急处理] （1）尽量屏气，有时可止住打嗝 。（2）让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下 。
（3）婴儿打嗝时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒，一般至婴儿发出笑声，打嗝即可停止 。（4）如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止 。
如果长时间连续打嗝，要请医生诊治 。中老年人或生病者突然打嗝连续不断，可能提示有疾患或病情恶化，需引起注意. 脚踩铁钉 足部被铁钉刺进后，首先须立即把钉子完全拔除，然后进行下述应急处理 。
[家庭应急处理] （1）拔除钉子后，应挤出一些血液，因为钉子常扎得很深，容易感染 。（2）去除伤口上的污泥、铁锈等物，用纱布简单包扎后，速去医院进一步诊治 。
（3）踩到细铁钉或铁针，如铁钉或铁针是断钉、断针，切勿丢弃，可将相同的钉针一起带到医院，供医生判断伤口深度作参考 。（4）扎进钉子，尤其是锈钉子、带泥土的钉子，最易患破伤风，须速去医院注射破伤风毒素 。
脚跟磨破 长距离行走或所穿鞋不合脚、鞋底不平整等，极易引起脚跟磨破 。[家庭应急处理] （1）如脚跟发红，可在袜子外面擦上一层肥皂，并在鞋子与脚跟接触的在方贴上一块胶布条，使脚跟避免进一步磨擦破溃 。
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