这样做，有利于伤口的痊愈 。2.肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，以免加重皮下出血，加剧肿胀 。
应当立即停止活动，使受伤部位充分休息，并且冷敷或用冷水 。
必答题：（参赛选手每人答一道题，答对加十分，答错不扣十分） 1、怎样去除刀上的腥气 割过鱼的剪子，切过肉的菜刀，都会沾上一股腥味. 只要用生姜片擦一遍，腥味就可除去 。
2、饼干受潮回软如何处理？ 可用电吹风吹几分钟，饼干冷却后，即松脆如故 。3、如何除动、植物油渍 衣服上被动、植物油污染后，挤点牙膏于渍处，轻轻擦几次，再用清水搓洗，油污即可清除 。
4、怎样鉴别新鲜牛奶 牛奶滴在指甲上若是球状的，就是新鲜牛奶；若滴在指甲上便流走了，就说明不是新鲜牛奶 。5、茶叶枕有什么妙用？ 将泡用过的茶叶晒干，装在枕头里，睡起来柔软清香，可去头火 。
6、如何除冰淇淋渍 用汽油即可擦洗干净 。7、饮用怎样的开水好 理想的饮用开水，是煮沸5分钟的 。
而这种水，应在保温良好的热水瓶内存放并应该每天更换 。8、口渴而家中又无凉开水时，你如何让开水快速冷却？ ，你可以把盛着热开水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐 。
这样，能加速开水的冷却 。9、细微灰粒进入眼中，最佳处理方法是什么？ 斟满一碟清水，将落入灰粒的眼睛浸入水中，连续眨眼数次 。
10、想除去胶鞋中的异味，应该怎么办？ 穿过的旧胶鞋，洗净晾干后，往胶鞋里喷洒白酒（新胶鞋可直接喷洒），直至不能吸收为止，然后晾干 。这样穿就不会有脚臭味了 。
11、“烧心”病，只要吃饭就烧得难受 。请问吃什么可治疗此病呢？ 顿顿饭后吃几片白萝卜，结果痊愈 。
患胃病时吃白萝卜也有效 。12、夏日，瓜果大量上市，如何进行清洗 。
食用前，先将瓜果在盐水中浸泡20~30分钟，去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵，盐水也有杀灭某些病菌的作用 。13、要想切好大面包有什么窍门吗？ 可以先将刀烧热再切 。
这样既不会使面包被压粘在一起，也不会切得松散掉渣，不论薄厚都能切得很好 。14、想要除去冰箱的异味应该怎么办呢？ 将新剥的柑桔皮，放入冰箱中几块，一天后，再打开冰箱时，异味没有了，并散发出柑桔的香味 。
15、菜叶上长了蚜虫，不易洗净，弃之可惜 。那么应该如何清洗呢？ 若在盐水里泡数分钟取出，再用流水冲洗，蚜虫就会很容易冲洗掉了 。
二、抢答题：（在主持人说“开始”之后按抢答器，答对加十分，答错或抢答扣十分） 1、为什么炒鸡蛋不必放味精 。鸡蛋含有加热后能产生鲜味的谷氨酸钠 。
如在炒鸡蛋时放味精，就会影响鸡蛋的自然鲜味，吃起来口感不良；同时鲜味的重复也是一种浪费 。因此，炒鸡蛋不必加味精 。
2、钢笔不下水怎么办？ 写字多的人会碰到钢笔不下水，一个妙法：将笔尖放入肥皂水中，按压几下胶囊，然后用清水吸放几下，把水甩干，再重新吸入墨水，即可书写流畅 。3、为什么餐后不要立即饮茶？ 茶中的鞣酸可与食物中的铁及蛋白质结合，妨碍吸收，时间长了，可导致贫血 。
因此，餐后要稍为活动和休息一下后再饮茶 。4、如何除去衣物上的口香糖渍？ 将粘有口香糖而难洗的衣物，放入冰箱的冷藏格中一段时间，糖渍变脆，用小刀轻轻一刮，就能剥离干净 。
5、为什么新内衣应先洗后穿？ 服装厂在加工制作内衣过程中，常用甲醛树脂、荧光增白剂、离子树脂、浆等多种化学添加剂进行处理，以达到防缩、增白、平滑、挺括、美观的目的 。如不清洗就穿在身上，残留在衣服上的化学添加剂与人体皮肤接触后，就会使皮肤发痒、发红或引起皮疹等过敏反应，危害健康 。
因此刚买回来的新内衣，一定要洗净后再穿 。6、请说说如何预防龋齿？ 茶水漱口法茶叶中含有氟元素，能起固齿作用 。
茶水属碱，能中和酸，可防龋齿发生，并能抑制某些病菌 。7、请说出一种简便的除蚊方法？ 用一个空酒瓶装3至5毫升糖水或啤酒，放在室内蚊子活动较多的位置，蚊子一旦闻到甜味或酒味就会往瓶子里钻，碰到糖水或啤酒就被粘住了 。
8、这是一道连线题，请将不宜同食的食物用线连起来？ （1） 豆腐与蜜糖. （2） 香蕉与芋头. （3） 黄瓜与花生. （4） 柿子与螃蟹. （5） 狗肉与绿豆. （6） 甘草与鲤鱼. 9、熬粥如何防溢出？ 熬大米粥、小米粥，或用剩米饭熬粥，稍不注意便会溢锅 。如果在熬粥时往锅里加5~6滴植物油或动物油，就可避免粥汁溢锅了 。
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