525是心理健康节，取自525的谐音我爱我 。所以这时候就是写天津市心理健康月学习心得感悟的时候了！就让我们动起笔来一起写天津市心理健康月学习心得感悟吧！下面是小编为你们整理的关于天津市心理健康月学习心得感悟的内容，希望你们能够喜欢 。
天津市心理健康月学习心得感悟一
教学以来，我一直明白心理健康教育的重要性及严峻性，而全方位、多角度、近距离地触摸到心理健康辅导工作 。这次培训既有专家讲座，又有同行的互动交流，让我在观念上、理论上都有很大地提升，可以说感触颇多 。
现代社会纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，带来升学、就业、竞争等多方面的压力，引发了学生心理疾患的上升 。我们的老师也时常抱怨，“现在的学生越来越难教”，从低效而劳神的教育工作中可以看出，心理健康教育已经成了当代学校教育面前的一个非常严峻的话题 。在培训中，聆听专家们列举的真实而又撼人的当今青少年中存在的心理健康疾病，我深深地意识到加强心理健康教育工作迫在眉睫，我们每一个教育工作者要身体力行，尽快地加入到这项工作中来 。
第一次接触心理健康活动课，我脑中不禁浮现出这样的疑问：心理健康活动课与思想品德课不是如出一辙吗？通过培训，让我走出了这个误区，那就是心理健康教育课和思想品德有很大的不同，说教和辅导有很大的不同 。我明白了心理健康课不同于传统意义的学科课程，它是学生进行自我探索的过程，认识自我、调节自我、完善（自我并解决自己成长中的各种问题，以互助和自助为机制，通过学生自己的体验和感悟，潜移默化地影响他们成长 。
通过培训，我认识到学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用 。因此，教师在心理活动课中，必须以学生为中心，重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类学生的心理需要，帮助他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的各种困惑 。在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位；在组织互动时，要提供舞台让学生唱主角，让学生有话可说、有话能说、有话敢说，能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点；教师以引导着、协助者的姿态出现，这正如杜威说的：“教师是一个引导者，他掌着舵，学生用力把船划向前方 。”
学习了这些知识之后，我突然发现自己在不经意中自觉地应用着现在所学的心理健康知识 。虽然整个培训只有短短几天，但我从中学到了心理健康知识和技巧，为以后的工作积累了一些经验，感到受益匪浅 。它填充了知识的盲点，在将来的工作中，我一定将学来的知识灵活运用到工作中，让学生们能够快乐学习，快乐成长！
天津市心理健康月学习心得感悟二
在科学技术飞速提高，知识的今日，人类也随之进入了情绪负重的年代 。大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感 。可是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，梦想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等 。
种种心理压力积压在一齐，久而久之，会造成心理上的障碍 。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活欢乐的基础 。所以，在大学学校开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用 。
那么作为一个非专业人员，我们如何来确定自我或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致 。其二，心理与行为行动是否趋于一致 。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定 。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在必须的心理障碍 。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学 。它的表现形式也多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面 。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等 。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等 。
推荐阅读
- 2022年车间工作总结 2022车间月工作总结
- 维护国家安全的文案 维护国家安全文案
- 十月花事完全手册
- 重返月球步伐受阻 小小月尘或是原因
- 三月赏花要当心花粉中毒
- 花前月下举杯饮代表什么生肖
- 花前月下指哪个生肖
- 国家安全意识宣传标语图 国家安全意识宣传标语
- 2月下旬多少天? 2月下旬有多少天
- 车间月工作总结范文大全集 车间月工作总结范文