秋冬护肤需要注意的7个问题 补水 秋风起，空气湿度慢慢变少，皮肤开始有“绷”的感觉 。
这就说明的你脸缺水啦！加强皮肤补水可是秋天最重要的护肤工作 。多做补水面膜就是一个很简单的补水办法，李医生补水面膜，价格便宜，效果还不错，天天敷也不心疼哦 。
保湿 除了补水，给肌肤补充充足的水分之外，还要想办法留住这些水分，不让他们蒸发流失掉 。这就是保湿了 。
补水要选择液状稀薄的产品才好吸收，而保湿，就要选择凝胶状浓稠的产品才行，让皮肤充分吸收水分之后，再用凝胶状产品把它锁住，皮肤才能保持水润 。随处都可以买到的芦荟胶就是一个保湿好物 。
美白 太阳高照的夏天过去了，紫外线开始没有那么强烈了，正是我们美白的好时机！趁秋天，赶紧把夏天晒黑的皮肤补回来！ 美白首先要注重防晒，秋天的紫外线虽然没有夏天强烈，但是不做防护措施也会慢慢变黑 。对于上班族MM来说，选择带有SPF 15左右的防晒霜就足够了 。
在美白产品方面，近年来很流行的美白焕肤你可不能错过，新推出的欧莱雅雪颜专业美白焕肤组，短短时间内就能让你白得发亮 。防敏感 换季是最容易皮肤敏感的时候了，夏秋交替的时候，在护肤的选择上要特别注意，千万不要在这个时候尝试新的护肤品，他们会让你的皮肤更易敏感，尽量使用皮肤已经适应的温和的产品 。
舒肤特洁面乳，去除皮肤污垢，温和不刺激 。滋润 寒冷的冬季，不论抹多少护肤品在脸上还是觉得干，补水面膜常常做也是干，这是为什么呢？这是因为冬天气温低，我们的皮脂腺分泌的油脂成分也不足，在补水的同时还要补油才不会觉得干燥 。
倩碧润肤露（黄油）滋润效果好，更能促进其他产品的吸收，是个不错的选择 。抗皱 秋冬季节要严防小皱纹的出现，皱纹出来了可就不好再回去了哦！未雨绸缪是非常重要的！提前使用一些抗皱的产品，可以有效延缓皱纹的出现哦！另外，近年来十分热门的抗衰老成分Q10，也是很有效的抗皱产品 。
兰皙欧辅酶Q10系列，增强肌肤能量，提高肌肤抗氧化的能力，有效防皱 。紧致 皮肤松弛可是美丽大忌，没有弹性、黯淡无光的肌肤我们可不要 。
冬天油脂分泌少，皮肤更容易失去弹性 。梦妆紧致抗皱修护精华露，令肌肤由里至外紧致细腻 。
换季的时候，女生当然最注重补水保湿啦！！
首先，平时多注意饮水、还有多吃点水果蔬菜，身体内部也是很需要补水的哦！
其次，清洁是不容小视的，换季的时候可以选用一些温和型的洁面产品，药妆是不错的选择！
再来就是，使用具保湿力的化妆水是护肤的重点所在，可以让你的脸透明有光泽！
说到化妆水就不得不推荐下水漾肌密早晚水啦，这个是珀莱雅水漾肌密系列的最新成员，为早晚肌肤的不同需求分别量身打造，早上平衡油脂，晚上滋润补水！而且补水效果超有爱的 。它不是那种只会做表面补水的产品，而是层层补水，直达肌肤底层哦！锁水能力也很不错，这样的肌肤才能时刻水嫩光泽哦！最后建议你再多吃点维生素族群，增强抵抗力咯！
1、及时补水
秋季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水 。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值 。除了补水，秋季护肤还需要做到留水保湿 。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养增强储水能力 。所以秋季养生汤水和中药汤剂可以适当多服 。
2、注意饮食
养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则 。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润 。补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要要 。
3、防晒护理
很多MM以为秋天不用防晒，但是这个步骤还是不能少的哦，即使没有阳光，肌肤也会无形中就受到紫外线的伤害，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他防晒工具 。选择防晒霜SPF指数在15-25就可以了，不需要用太高的，因为秋天的紫外线相对于夏天来说要温和点，而且指数太高的反而会给皮肤带来负担 。
4、睡眠护肤
要想皮肤好，睡眠很重要 。因此秋乏时节，更要保证睡眠 。保证睡眠，皮肤新陈代谢快，皮肤中的垃圾才得以及时排出，同时皮肤分泌油脂的能力才能加强，滋润肌肤 。每日2时至6时是皮肤休息的最佳时间，因此，建议能在22时前入睡 。
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