4、避免频繁洗脸 ， 避免用热水洗脸 ， 这是形成皱纹和皮肤皲裂的元凶 。
5、手指、足部粗糙时 ， 擦上一层厚厚的滋润霜 ， 再套上手套、棉袜睡觉 ， 可迅速缓解皮肤的干燥皲裂症状 。
6、二十岁后 ， 每周做一次按摩有利于促进皮肤的机能 。
7、不可为掩饰青春痘或粗糙的皮肤而化浓妆 。
8、在不同的年龄阶段 ， 皮肤也会发生变化 ， 要仔细观察皮肤的状况和感觉 ， 调整所用产品的种类和量度 。
9、不要抽烟 ， 不要养成做多余的面部表情的习惯 ， 也不要随意拉扯脸上的皮肤 ， 护肤动作要轻柔 。
10、即使你的皮肤是油性 ， 也要在眼睛周围抹些眼霜 。
11、长了粉刺和痤疮 ， 要尽早治疗 ， 预防感染 。
美容日常生活小常识
1.若受日晒、紫外线会造成黑色素增加 ， 皮肤干燥出皱纹 。因此外出时 ， 必须使用抗晒粉底霜保护皮肤 。别忘了雨伞、帽子也很重要 。
2.日晒后的护理也很重要 。
3.饮食方面：少吃刺激性食物 ， 如辣味、茶、咖啡；多吃含维他命c多的蔬菜、水果 。
4.快速美白：建议一周2~3次敷脸
菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳
睡前喝太多的水 ， 第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样 ， 民间有一方法可以有效解除 ， 就是用绵花沾上菊花茶的茶汁 ， 涂在眼睛四周 ， 很快就能消除这种浮肿现象 。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效 ， 中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康 ， 除了涂抹眼睛可消除浮肿之外 ， 平常就可以泡一杯菊花茶来喝 ， 能使眼睛疲劳的症状消 ， 如果每天喝三到四杯的菊花茶 ， 对恢复视力也有帮助 。菊花的种类很多 ， 不懂门道的人会选择花朵白析 ， 且大朵的菊花 。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选 。菊花茶其实是不加茶叶 ， 只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以 ， 冬天热饮 ， 夏天冰饮都是很好的饮料 。
菊杞茶是上好护眼饮料：
菊花茶中加入枸杞 ， 两种都是中药护眼的药材 ， 泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」 ， 尤其是学生常在澈夜温习功课之后 ， 都出现眼睛疲劳的毛病 ， 近视的人更是经常感到睛睛干涩 ， 常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服 。另外 ， 还有一种形状像黑色米粒的决明子 ， 煮成茶汁来喝 ， 也是一种很好的护眼饮料 。
恼人的「黑眼圈」
睡眠不足会形成黑眼圈 ， 但是有人即使睡了一整天 ， 还是两个猫熊眼 ， 这到底是怎么回事呢？
身体状况反应在脸上
造成黑眼圈的原因有三种：
第一种是因为睡眠不足造成皮下静脉充血；
第二种是过敏性鼻炎或气喘等病患 ， 因为色素沉淀所造成的；
第三种则是眼皮的皮肤角质化 ， 或是眼睑下垂及眼袋造成的深色眼圈
里应外合 ， 才能彻底消除
因为睡眠不足造成的黑眼圈 ， 只要补充睡眠就可以
皮肤角质化的黑眼圈 ， 也可以用果酸或雷射手术处理但是从体内反应出来的黑眼圈 ， 就必须多管齐下 ， 不仅是使用去黑眼圈的美白产品 ， 也要改善呼吸系统的问题 ， 否则涂的再多也没有用 ， 甚至会欲盖弥彰 ， 化妆只是掩饰 ， 从体内反应出的黑眼圈 ， 即使动手术 ， 不用多久可能会再现 。最好的方式还是拥有充足睡眠 ， 拥有健康的身体 ， 黑眼圈的问题自然就可以改善 。
1. 将香蕉捣碎 ， 加入牛奶 ， 涂在脸上 。20分钟后洗净 ， 可以使你的皮肤细腻光滑 。2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹 。3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛 。4. 麦片 ， 乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上 ， 20分钟之后再用凉水洗干净 ， 可以帮助恢复晒黑的皮肤 ， 使皮肤有光泽 。5. 把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕 。6. 黄瓜汁是很棒的紧肤水 。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔 。15分钟后用清水洗干净 。7. 黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤 。酸橙汁是天然的漂白剂 。8. 蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽 ， 并减少皱纹 。9. 桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择 。10. 用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环
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