各种类型的皮肤保养：
1、干性皮肤
干性皮肤一定要避免晒太阳 ， 全年都用防晒乳（有一些品牌的面霜含有防晒成份 ， 用起来很方便 ， 如安利的雅姿系列） 。尽量选用质量好的洁面品 ， 夏天的润肤品可以用液质的 ， 冬天皮肤干时可以用霜质的 。夏季每天早晚洗两次脸 ， 冬天可以只在晚上用温水洗一次卸了妆的脸 ， 早上只用温水冲就行了 。洁面后要在眼角、嘴角处抹防皱霜 ， 在冬天或皮肤太干时 ， 每周敷一次滋养面膜 。
2、油性皮肤
也要避免晒太阳 ， 选用清爽型防晒霜 。用柔和液态泡沫洁面乳 ， 夏季多洗几次 ， 冬季早晚两次就够了 。不要再在已经很油的部位（如T字部位）再擦油了 ， 任何润肤霜的作用都是为了弥补自然皮肤无法分泌足够油脂的缺陷 ， 如果一定要用 ， 就用清爽型的 。睡前要在眼角、嘴角处抹防皱霜 。在夏天每周用干性面膜做一次深层皮肤清洁护理 。
3、中性/综合性皮肤
避免晒太阳 ， 在T区和面颊其他部位 ， 分别选用清爽或滋润型防晒霜 。早晚用柔和洗面乳各清洁一次 ， 洁面后在眼角、嘴角处抹防皱霜 。要根据皮肤的需求使用护肤品 。夏天用干性面膜 ， 冬天用滋润性面膜 。
二、四季的皮肤保养：
1、春天
春天刮风的日子比较多 ， 是属于皮肤易粘附尘埃的季节 ， 而且紫外线较强 ， 易灼伤皮肤 。皮肤新陈代谢逐渐活泼 ， 汗和皮脂的分泌量比冬天增加 ， 脸部较冬天更湿润而富有光泽 ， 容易出现面疱和疙瘩 。这个季节一方面要加强防晒 ， 另一方面要注意脸部的清洁 ， 必要时可做一些深层护理（如去除老化角质、做面膜深层清洁等等） ， 敏感皮肤要避免在这个季节换用新产品 ， 如一定要用 ， 可先涂在胳臂内侧接近腋下的部位 。
2、夏天
夏天是皮肤容易变粗糙的季节 ， 强烈的紫外线会引起雀斑或黑斑 ， 所以外出时一定要记得擦防晒霜（防晒霜最多只能维持一、二小时 ， 要记得及时清洁再涂上一层新的） 。另外要记得经常清洁皮肤 ， 汗中的盐分会污染皮肤 ， 而且皮肤从弱酸性转变为弱碱性后容易造成细菌繁殖 ， 所以外出时不妨携带酸性化妆水拍擦 。尽量化淡妆 。少喝冷饮 ， 多摄取维他命和矿物质 。生活要有规律 ， 尽量保持充足的睡眠 。除非必要 ， 尽量在没有冷气的房间内保持自然的生活方式 ， 以免皮肤失水干燥 。
3、秋天
初秋的紫外线意外地强烈 ， 此时皮肤的新陈代谢能力较低 ， 不易恢复到原来的肤色 ， 所以防晒仍是不容忽视的保养手段 。同时由于空气逐渐变得干燥 ， 皮肤的汗腺和皮脂腺功能恢复也较夏天弱 ， 所以应改用更温和滋润的护肤品 。这个季节皮肤的机能会逐渐衰退 ， 应时常按摩和用面膜或面霜敷脸来保持皮肤正常 。干性皮肤的人在面临严冬之前应该补充油质以避免皮肤的干燥 。秋天是食欲开始转好的时期 ， 应多摄取蔬菜、海带、小鱼等维他命、矿物质含量多的食物来保持皮肤健康 。
4、冬天
冬天空气干燥、气温偏低将使皮肤暴露在冷风中 ， 而暖气的使用又会使皮肤的干燥情形更为严重 。皮肤处于最不活泼时期 ， 新陈代谢能力减退 ， 角质变厚 ， 皮肤变硬 ， 易起细小皱纹 。为了使皮肤机能正常 ， 这个季节应该加强按摩 ， 而且不能懒于洗脸 ， 要认真清洁皮肤并抹上滋润型面霜 。出门注意脸部保护 。加强运动 ， 经常洗澡 ， 促进新陈代谢 ， 并摄取富有营养及能使身体暖和的食物来促进全身血液循环 。对手脚也要仔细按摩 ， 多摄取维他命A、E等来避免引起皮肤皲裂 。
三、有用的美肤窍门：
1、每天八杯水 ， 加上八小时充足的睡眠可使你青春焕发 。
2、保持美肌要在三餐摄取均衡的营养 ， 生活要有规律 ， 早上一定要吃早餐 。
3、肉、蛋、奶类等酸性食物容易导致皮肤长粉刺 ， 而蔬菜、海产品、水果等碱性食品可使你皮肤光泽 。
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