猕猴桃水果泥 猕猴桃泥的做法与功效( 二 )


2、准备冰糖 , 猕猴桃 , 葡萄干 , 大米 , 糯米 , 枸杞 。葡萄干洗净 , 枸杞洗净并用清水泡着 , 待用 。猕猴桃切片 。锅内放水 , 水热 , 放入洗净的大米和糯米 , 并用勺子推动一下以防黏锅 。
3、葡萄连皮用盐水洗净;柠檬榨汁备用;猕猴桃去皮 , 切成小块 。将所有材料放入料理机中 , 搅打2-3分钟即可 。点评:猕猴桃葡萄汁酸甜可口 , 不仅非常美味 , 而且蕴含了大量的的营养 , 对于我们的身体非常有好处 。
4、步骤 选成熟的猕猴桃、黄柠檬和富士苹果洗净;猕猴桃和苹果去皮 , 苹果切小块;将猕猴桃和苹果块放入料理机;切开柠檬把汁挤入料理机 , 加了柠檬既可以更多的补充VC , 也可以防止苹果氧化 。
5、猕猴桃选用软一些的 , 这样出来的成品甜度会比较高 2猕猴桃去皮切成丁备用 3搅拌机中加入猕猴桃丁 , 还有白糖 4再加入白开水或者纯净水 5搅拌至碎 , 放入密封容器中 6冰箱冷冻5小时搅拌一次 , 如果隔夜 , 早上取出微化后再搅拌 , 搅拌出果碴即可 。
6、树莓苹果汁:将树莓洗净 , 苹果洗净切片就可以一起榨汁了 。菠萝猕猴桃:菠萝切块 , 猕猴桃去皮切片就可以一起榨汁了 。蓝莓雪梨:蓝莓洗净 , 雪梨切块 , 两者就可以一起榨汁了 。
【猕猴桃水果泥猕猴桃泥的做法与功效】OK , 本文到此结束 , 希望对大家有所帮助 。

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