五色海一般人只要身体健康可以上去，但是五色海在牛奶海右侧的一个陡坡之后，如果没有当地人指点，很难找到 。
五色海又名登崇措，舍利海一意为吉祥海，五色海由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名:其真名为"单增措"，它位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形 。面积0.7公顷，现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩 。是藏区著名的圣湖(佛经中赞誉该湖与西藏羊卓雍措齐名),据传能"返演历史，预测未来" 。有很多宗教上的传说 。
在当地人心目中，五色海是一个神湖，能"返演历史，预知未来" 。佛经中赞誉该湖与西藏的高原圣湖羊卓雍错齐名，有很多宗教传说 。五色海在牛奶海右侧的一个陡坡之后，如果没有当地人指点，很难找到 。
洛绒牛场以上可以租马进入，不过由于山内湿气较重，道路比较泥泞，部分路段需要下马徒步，其中牛奶海至五色海必须徒步，马匹上不去 。
【五色海一般人能上去吗】注意：徒步进入五色海，一定要注意安全 。
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