1.呵护秀发就是呵护青春，再没有比一头健康亮泽的秀发更令人羡慕的了，尤为重要的是头发的健康直接关系到容颜的美丽 。
如果你注意到头发与面颊的肌肤是连在一起的，你就会知道护发与美发是多么重要了 。靓人先靓发，虽然头发也是随身体年龄的变化而变化，但年轻时不好好呵护的话，头发也会先人而“衰老”，一头不加修饰、保养的头发会大大损害你的外形，再没有什么比一头健康亮泽的秀友更惹人羡慕的了 。
那么，在你的秀发上面用一点心思吧 。拥有美丽秀发的女性一般具有美丽的肌肤，我们应该认识到头发是皮肤的变形，拥有良好发质，才会对面部的“未老先衰”起到良好的防范作用 。
2.护发不当，脸上早生皱纹，年轻人脸上的皱纹，往往是错误的护发所造成的，一旦护发不妥，就容易造成皱纹 。通常所谓的皮肤，是头和脸以下，而长头发的部分通常人们不叫它皮肤，可是，毛发是头部皮肤所生的，头皮和脸是连在一起的 。
不是弱酸性的烫发液、洗发精会使头皮变得不健康与松弛 。这种松弛是因碱性的烫发液、洗发精使头皮膨涨，毛细孔中塞住的废物无法向外排出所造成的 。
头皮松弛时，降向脸部，然后额头、眼角、嘴边等处就产生皱纹 。头皮健康时则有弹性，当然不会使脸上有头皮松弛而降下来的情形 。
【秋季头发保养小常识 头发保养小常识如何正确保养】脸部有皱纹也许是护发错误所造成的，因而要使脸部皱纹消失，头皮的健康是第一重要的事 。3、护发必须认识头发的类型，不同发质的人，有不同的护发方法，运用得当头发才会健康 。
美丽，了解头发，首先要认识头皮，因为头发的健康美丽取决于头皮 。头皮可分三类：油性头皮、于性头皮和普通头皮 。
你用手指在头皮上来回擦几下，然后将手指按在一张薄纸片上一分钟：若纸上出现油迹，则为油性头皮：若纸上出现夏季出汗时的手指留下的痕迹，则为普通头皮 。若几乎看不到油迹，则为干性 。
4.你的头发健康吗？头发好与坏可分为四个阶段，请自行检查看看 。第一阶段头皮色泽是苍白而透明者为健康，这种头皮的毛根牢固，毛发有光泽 。
第二阶段头皮发青无透明，有轻微的困扰，头有些痒及少许头皮屑 。第三阶段头皮带点黄色，经常头痒，头皮屑多，衣服手肩部及背部都掉满头皮屑，头皮的毛细孔几乎塞住了，皮肤无法呼吸 。
第四阶段头皮为茶褐色、洗头或梳头时掉发严重，毛细孔完全封闭，头皮屑重叠好几层粘在一起 。这样的情况；头皮已完全变成缺残状态，头不觉得痒，毛发掉得很少，对头发而言已经到了末期状态了 。
这四个阶段的检查中，如果属于第二阶段，改换用弱酸性洗发精或润丝精 。以本书稍后所述的正确的洗头法来洗头，可以回复到早幢康的头皮和毛发 。
如果已经到了第三、四阶段，必须用弱酸性美容法来促进头皮的新陈代谢，当然也要用弱酸性洗发精及正确的洗头法来洗头 。然后对尘封的毛细孔大扫除，充分地让氢离子发挥作用，请使用弱酸性的整发液及烫发液 。
如果已经是第三、第四阶段，还是使用碱性洗发精，碱性的冷液电发，皮毛将更彻底的受到摧残，由缺酸状态导致新陈代高等停止，毛发就无药可救了 。趁还来得及的当儿，使用正确的护发与弱酸性美容法来唤回头发的健康 。
5.漂亮的头发，从保养头皮开始，人的头发根据一定的周期换生新发，所以想要拥有一头亮丽的头发，绝对不能忽视对头皮的照顾 。头皮又称头发表皮，就是毛的皮膜，由发根到发梢的鳞片状物质 。
鳞片状的毛皮膜，也就是表皮，就像鱼鳞，鱼鳞紧紧的包在一起，鱼就活得很好，相反的，鱼鳞松弛或剥落时，不仅活得不好，恐怕是生病了 。毛皮与鱼鳞是同样的，毛皮膜剥落时就受伤了，而毛发的死敌——海水、阳光、细菌就利用这机会侵入了，损害毛皮的碱性洗发精也侵入了 。
毛皮的鳞片剥落后，对毛发有损害的物质就从这个伤口进入毛发内部而到达毛发中心的髓质细胞，毛发就从这里断毛或分叉 。毛皮膜——表皮的维护对毛发是很重要的工作 。
头皮在皮肤中的地位很特殊 。它保护的是头颅和颅内珍藏的宝物——大脑 。
它也为头发提供了“安身立命”的土壤 。反过，头发又为保护头皮和颅骨打头阵 。
很难想像能脱离头皮单独保护头发，头皮头发的保护比其它部位的皮肤保护复杂 。洗头、理发、烫发和染发等，每一项都很重要 。
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