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小班户外体育活动方案【精选10篇】

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体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类 。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素 。下面是小编给大家整理的小班户外体育活动方案，仅供参考希望能够帮助到大家 。
小班户外体育活动方案篇1
设计思路
大多数婴幼儿八个月就会爬了，随着动作的发展，幼儿四肢的力量和协调能力逐步提高，但是在小班阶段，我们还常常会看到幼儿习惯于手膝着地爬，这是幼儿最常用的爬法，其实还有很多种爬的方法，本活动旨在发挥幼儿的创造性，让他们“变”出各自独特的爬法，并引导幼儿尝试几种不同的爬法 。
小乌龟因容易饲养，常常成为幼儿园自然角饲养的首选小动物，而且小乌龟又善于爬行，于是我们将幼儿熟悉的小乌龟与爬行动作自然结合，提高幼儿身体的协调能力 。
由此，我们设计了集体活动“机灵的小乌龟” 。
活动目标
1.愿意尝试几种不同的爬法，提高四肢的协调性 。

2.增进对小乌龟生活习性的了解，体验爬行带来的乐趣 。
活动准备
1.用靠垫做成的“龟壳” 。
2.创设山坡、山洞、石头、泥地等场景 。
3.轻松欢快的音乐和紧张危险的音乐 。
1.鱼、虾玩具或图片，大筐、盆子，狐狸头饰 。
活动过程
一、热身活动(共约1分钟)

把靠垫背在身上有点像谁?(小乌龟)现在乌龟妈妈要带小乌龟出去锻炼身体了 。
儿歌：点点头、伸伸手、甩一甩、手打开、转一圈、手叉腰、扭一扭、踢一踢、跳一跳 。
【在靠垫上缝两根橡皮筋做背带，让幼儿背上“龟壳”，增强幼儿的角色意识，调动他们参与活动的兴趣 。在热身活动中边念儿歌边做动作，符合小班幼儿的年龄特点，运动顺序从上到下，让幼儿全身都运动起来 。】
二、尝试不同爬法(共约11分钟)
1.平地自主爬(约2分钟)
(1)小乌龟有什么本领?(会爬)请宝宝在空地方爬一爬 。
(2)老师发现这个宝宝的爬法跟其他人不一样，谁愿意学一学?
(3)鼓励幼儿继续用不同的方法爬 。
(4)小结并演示幼儿想出的不同爬法 。
【充分尊重幼儿的自主性，发现幼儿不同的爬法，鼓励幼儿按意愿进行尝试 。当幼儿爬法单一时，教师可适时引导，启发幼儿尝试不同的爬法 。】
2.过障碍，探索不同的爬法(约4分钟)

(1)前面有山坡、山洞、石头、泥地等，我们去爬一爬、玩一玩好吗?(播放音乐：小乌龟过障碍，直到音乐结束 。)
(2)分享交流：谁爬过了山坡?谁从泥地上爬过去了?碰到大石头你是怎样爬过去的?山洞这么小你是怎样爬过去的?
【手膝着地爬是小年龄幼儿最常用的爬法，为了激发幼儿探索不同爬法，教师创设情境，让幼儿在与材料的互动中，自主探索不同爬法 。如从卷成桶状的海绵石头上爬过，需要手脚着地，脚伸得直直的，小屁股抬得高高的才能爬过去;山洞略小，小乌龟手膝着地爬常常会出现身体已进入山洞，龟壳卡在山洞外面，要想从山洞中通过，就必须肚子贴着地面爬过去;上小山坡需要控制身体的重心，增加了爬行的难度，同时下山坡也是尝试后退爬的好场景;在多层软海绵铺成的小路上爬，幼儿会有种欲快却不能的感觉，增加了爬行的难度 。】
3.巩固游戏：小乌龟找食(约5分钟)
(配班教师撒“鱼”和“虾”，并将 。大筐和盆子放到指定处 。)
(1)游戏玩法：小乌龟爬过山坡或者山洞、石头等，抓一条鱼或一只虾再跑回来 。大鱼、大虾放在大筐里，小鱼、小虾放在盆子里 。直到将河中的鱼、虾抓完 。
(2)教师示范小乌龟找食(抓鱼、虾)，并强调：要爬过去，跑回来 。
(3)如果路上遇到了狐狸怎么办?(躲起来，头和四肢都缩到龟壳里 。)(先播放轻松欢快的音乐;再播放紧张危险的音乐，狐狸出现10秒;最后播放轻松欢快的音乐，直至河中鱼、虾抓完 。)
(4)教师小结：刚才小乌龟遇到危险会快快爬回来，还会将头和四肢缩进龟壳自我保护，可真机灵 。今天小乌龟还抓到了这么多鱼和虾，可以吃个饱喽 。
【如今，体育活动不再是单纯的体能训练，必须是体能和智能相结合，促进幼儿的多元发展 。在体育活动中自然地渗透乌龟的生活习性，一方面增进幼儿对乌龟生活习性的了解，为幼儿交流、分享经验提供机会;另一方面激发幼儿参与游戏“小乌龟找食”的兴趣，同时，在讲解游戏规则时让幼儿动静交替，适当休息 。高密度、低强度是幼儿体育活动开展的基本要求，“小乌龟找食”的环节，幼儿爬过去找到食物后跑回来，增加了跑动的机会，避免始终在地面爬行的单一，同时可以增加运动密度，提高运动量 。“狐狸”的出现，增加了游戏的趣味性和刺激性，将活动推向高潮 。】

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