1、榴莲吃多了会引起上火和消化不良 。无论是药物还是食物都有寒热之分,榴莲就属于大热性的水果,在大量的食用之后很有可能导致上火,出现胃热、烦躁、口腔溃疡、口舌干燥等症 。
【榴莲吃多了会怎么样】2、因此,平时食用榴莲一定要注意量的问题,建议食用100g左右即可,并且自身属于热性体质的人也应该控制对榴莲的食用 。很多人在大量食用榴莲之后都会出现腹胀、腹痛甚至便秘的症状,这并不是榴莲变质了,而是吃太多了 。
3、榴莲中含有大量的糖分和膳食纤维,在大量的食用之后会导致糖分得不到充分的吸收,膳食纤维在体内大量吸水膨胀,有腹胀现象很正常 。由于膳食纤维过量存在,导致胃肠堵塞,引起腹痛,严重者还可能出现便秘现象,这都是胃肠对榴莲的消化吸收不完全所致 。
推荐阅读
- 糖尿病人吃三七粉的注意事项 糖尿病人吃南瓜的注意事项
- 糖尿病人能吃香蕉吗?能升血糖吗? 糖尿病人能吃香蕉吗?
- 吃草莓有什么好处
- 糖尿病人能吃芋头吗的功效与作用禁忌 糖尿病人能吃芋头吗?
- 幼菜心怎么做汤 幼菜心怎么做汤才好吃
- 广东整只清蒸荷叶鸡怎么做才好吃 广东整只清蒸荷叶鸡怎么做
- 广西灯笼椒怎么做最好吃 广西灯笼椒怎么做
- 萝卜干怎么做腌丁好吃又脆的 萝卜干怎么做腌丁好吃又脆
- 鱼鳞冻的家常做法 鱼鳞冻怎么做才好吃
- 怎么画熊猫吃竹子 怎么画熊猫