如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤； -32.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚； -33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生； -34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康； -35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿； -36.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； -37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑； -38.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢； -39.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老； -40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤； -41.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净 。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久； -42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝； -43.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用； -44.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠； -45.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康； -46.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著； -47.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味； -48.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效； -49.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1:1）溶液擦拭即可； -50.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛； -51.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油； -52.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净； -53.过多食用 。
1. 为什么蜥蜴的尾巴断落后仍然不断弹跳着？
为了保护自己，很多蜥蝪也利保护色掩人耳目；而部份蜥蜴当受到袭击时，尾巴更会因肌肉剧烈收缩而导致断落 。基于断落的尾巴中仍有部份神经活着，它会不断弹跳，从而分散敌人的注意力，以便逃脱 。别以为他们的生命会这样完结，其实只需多个月，尾巴又会重新长出来，继续生活 。
2. 为什么松鼠的尾巴特别大？
别看轻松鼠的尾巴！松鼠在树上跳来跳去的同时，它的尾巴正发挥很大的功用 。它能够令松鼠在树上跳跃时得到平衡，避免掉下来受伤 。此外，这条大大的尾巴更能于冬天发挥保护的功用，紧紧围着松鼠的身躯，既方便，又实用 。
3. 为什么人的大拇指不可以有一或三节？
一般人有五只手指，而手指的长度各有不同 。但是，有没有人察觉到，除了大拇指外，其它手指也有三节，而唯独大拇指只有两节呢？ 原来，它的节数正好配合其它四指 。要是三节的话，大拇指会显得没有力，以致不能提起较重的物件；要是只得一节，它便不能自如地与其它四指配合抓紧东西！
4. 什么自己搔自己时不感到很痒？
当别人搔自己时，我们会倍感痕痒，而且不断大笑；可是，当自己搔自己的时候，我们不单不会大笑，而且更不感痕痒 。基于我们的思想上已有了准备，大脑会发出一种「不会有危险」的讯息，神经亦随之放松，所以便不会大笑起来和感到痕痒了！
5. 为什么海水大多是蓝、绿色？
望向大海，很多时也发现海水呈现蓝、绿色 。可是，当你把海水捞起时，你却只能看到它像往日的水般，透明无色 。原来，海水本身与我们日常所接触到的水没有大分别，也是透明的 。我们所看到的绿色，其实是海水对光吸收能力而产生出来的现象 。只有绿光能被海水吸收，从而反射出来；当海水更深时，绿光也被吸收，海水看上去便成了蓝色 。
6. 为甚么蛇没有脚都能走路？
蛇的身上有很多鳞片，这是它们身上最外面的一层盔甲 。鳞片不但用来保护身体，还可以是它们的「脚」 。蛇向前爬行时，身体会呈S形 。而每一片在S形外边的鳞片，都会翘起来，帮助蛇前进时抓住不平的路面 。这些鳞片跟蛇的肌肉互相配合，并能推动身体向前爬行，所以蛇没有脚也可以走动呀！
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