当归鸡蛋红糖水具有调经止痛、补血活血、镇静安神、促进血液循环的作用，因此经常痛经或者月经不调的女性、贫血、失眠、肝功能不佳的人适宜食用当归鸡蛋红糖水来调理 。
【当归鸡蛋红糖水的禁忌 当归鸡蛋红糖水适宜人群】
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