生梨润肺化痰好 ， 苹果止泻营养高 。
- - 黄瓜减肥有成效 ， 抑制癌症猕猴桃 。- - 番茄补血助容颜 ， 莲藕除烦解酒妙 。
- - 橘子理气好化痰 ， 韭菜补肾暖膝腰 。- - 萝卜消食除胀气 ， 芹菜能治血压高 。
- - 白菜利尿排毒素 ， 菜花常吃癌症少 。- - 冬瓜消肿又利尿 ， 绿豆解毒疗效高 。
- - 木耳搞癌散血淤 ， 山药益肾浮肿消 。- - 海带含碘散淤结 ， 蘑菇抑制癌细胞 。
- - 胡椒驱寒兼除湿 ， 葱辣姜汤治感冒 。- - 鱼虾猪蹄补乳汁 ， 猪肝羊肝明目好 。
- - 益肾强腰吃核桃 ， 健肾补脾吃红枣 。- - 治高血压：- - （1）香蕉皮30克 ， 晒干水煎喝 ， 每日3次 ， 一个月见效 。
（2）用中药罗布麻 ， 开水冲喝 ， 每日15克 ， 半月见效 。- （3）银杏叶每日15克 ， 用开水冲喝下 ， 半月见效 。
- - 治低血压： - - 甘草20克 ， 桂枝 ， 肉桂各40克 ， 将以上药物混合后当茶冲泡服用一周 。- - 治血脂稠：- - （1）枸杞子10克 ， 何首乌 ， 草决明 ， 山楂各15克 ， 丹参20克 ， 水煎服 ， 每日两次 ， 四个疗程治愈 ， （七天为一个疗程） 。
- - （2）山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克 ， 泡茶喝 。连服四疗程（半月为一个疗程） - - 脸上黑星（雀斑）： - - 元荽（又名香菜） ， 煎汤 ， 一天洗三次 ， 一个疗程治愈 。
- - 治脚汗. 脚臭： - - 白萝卜煮水 ， 每晚熏洗双脚30分钟 ， 连洗半月治愈 。- - 治脚气： - - 韭菜一斤 ， 煮水十分钟泡脚 ， 每日一次 ， 每次20分钟 ， 三天除根 。
- - 治神经衰弱： - - 浮小麦50克 ， 干草24克 ， 大枣20克 ， 酸枣仁30克 ， 混合 。水煎服 ， 每天一次 ， 半月治愈 。
- - 立治牙疼： - - 白酒一两 ， 松香15克 ， 泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处 ， 咬紧 。5分钟不疼 ， 虫火寒齐清 。
- - 根治牙疼： - - 蚂蜂窝. 红糖各1两 ， 兑两碗水 ， 煎剩下一碗半时让患者喝下 ， 三十年不疼 。- - 治口腔炎： - - 西瓜皮晒干 ， 烽炒焦 ， 加冰片少许研末 ， 用蜂蜜调和涂于患处 ， 特效 。
- - 治烂嘴： - - 用浓茶叶水 ， 加少许食盐 ， 然后用来漱口 ， 一天三至五次 ， 三日治愈 。- - 治咽炎： - - 海带洗净 ， 烫一下取出 ， 用白糖腌二日后吃 ， 每日三次 ， 每次30克 ， 一付 。
轻 ， 两付好 ， 三付除根（一斤海带 ， 一斤白糖） 。- - 治中耳炎： - - 韭菜根一两捣烂 ， 挤出水份 ， 加入少许冰片 ， 滴耳 ， 特效 。
- - 治耳鸣耳聋： - - 雄乌鸡一只 ， 甜酒四斤 ， 煮熟后趁热吃 ， 连吃五只 ， 特效 。- - 治感冒： - - 香菜一把 ， 葱白连须5根 ， 生姜10片 ， 水煎 ， 加红糖一两 ， 趁热服 ， 一天两次 ， 一天治愈 。
- - 治偏头疼： - - 生萝卜汁适量 ， 用法：仰卧注入鼻中 ， 左痛注右 ， 右痛注左 ， 神效 ， 如加冰片少许更妙 。- - 治头痛： - - 白芷4克 ， 冰片2克 ， 细辛2克 ， 研成粉卷入纸筒放药粉燃着 ， 用鼻吸入烟气（神经头痛） - - 治头晕头痛： - - 黄芪. 天麻各一两 ， 炖黄母鸡一只吃下 ， 连吃三只治愈 。
【饮食健康知识小常识 趣味饮食小常识】 治痔疮： - - 皮硝一两 ， 槐米半斤 。熬水熏洗 ， 每日两次 ， 七天治愈 。
- - 治阴痒肛痒： - - 醋500克 ， 盐5克加热洗 ， 一天三次 。- - 治鼻出血： - - （1）左鼻出血从右耳吹气 ， 右鼻出血从左耳吹气 ， 可立即止血 。
- - （2）用头发烧成灰吹入鼻孔立止（男用母发 ， 女用父发）可根除 。- - 治鼻炎： - - 苍耳子30克 ， 轻轻捣烂放入小勺内 ， 加香油50克火煎 ， 将苍耳子碎渣捞出 ， 用油滴鼻子 ， 一天3至5次 。
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