饮食健康知识小常识 趣味饮食小常识( 三 )


25、掉发因素:熬夜 , 压力 , 烟酒 , 香鸡排 。麻辣锅 。油腻食物 。调味过重的料理 。
26、帮助头发生长:多食用包心菜 , 蛋 。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。
27、每天一杯柠檬汁 , 柳橙汁 。不但可以美白还可以淡化黑斑 。
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药 , 一天一颗 , 才能让自己有个干干净净的肺 。
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种) , 会致癌 , 尽早戒烟 。才是最健康的做法 。
30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时 , 孕妇 , 临产前 。生产完后 , 更年期 。
31、抽烟 , 关系最大的是肺癌 , 唇癌 , 舌癌 , 喉癌 , 食道癌 , 也与膀胱癌有关 。
32、饮酒导致肝硬化 。引发肝癌 。
33、吃槟榔会导致口腔纤维化 , 口腔癌 。
34、食物过于精细 , 缺乏纤维;含大量脂肪 , 尤其是胆固醇会引发胃癌 。
35、食物过于粗糙 , 营养不足时导致食道癌 , 胃癌 。
36、食品中的黄曲毒素 。亚硝酸类物皆具有致癌性 。
37、不抽烟 。拒吸二手烟 。
38、适量饮酒 , 不拼久 。不醉酒 。
39、减少食用盐腌 。烟熏 , 烧烤的食物 。
40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果 。
41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类 。
42、每天摄取均衡的饮食 , 不过量 。
43、维持理想体重 。不过胖 。
44、保持规律的生活与运动 。
45、保持轻松愉快的心情 。
46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝 , 中午吃的像平民 , 晚上吃的像乞丐 。
在学习了有关物理知识以后 , 同学们可能知道物体自身的重量不是一成不变的 , 即有时候“失重”;有时候“超重” 。
究竟是什么原因导致物体重量的变化呢?别急 , 我们先来看下面一个故事:从前 , 曾经有这样一件事:一个商人向荷兰渔民购入5000吨青鱼 , 装在船上 , 从荷兰一个城市运到靠近赤道的非洲城市——马加的海港去 。到了那里 , 一过磅 , 发现青鱼少了将近19吨 。
奇怪!到哪里去了呢?被偷走是不可能的 , 因为轮船沿途并没有靠过岸 。在当时大家都无法揭开这个秘密 , 现在我们终于知道它的原因了:原来这是地球引力跟我们开的玩笑 。
由于地球是稍带椭圆的 , 它的南北极的半径要比赤道半径小20公里 。半径越小 , 吸引力越大;反之亦然 。
因此 , 在荷兰的五千吨青鱼 , 运到靠近赤道时 , 青鱼的重量就自然变“轻”了 。除此之外 , 物体重量的变化情况还很多呢!如在高山上 , 要比平地上轻一些;在赤道上比两极轻一些;在水里比在陆地上轻的多 , 等等 。
可以想象 , 如果飞到地球引力达不到的高空区域 , 在那里根本没有重量了 , 因为在那里地球的吸引力很小 。但是 , 不论怎样变化 , 物体的质量却不会变化!怎么样 , 现在大家明白其中的道理了吧!其实我们身边还有很多类似的问题 , 只要大家能够及时发现它们 , 并且与理论相结合 , 就可以找出正确的答案 。
相信你今后遇到类似的问题时 , 不要“束手无策”哦!猫有230根骨头 。猫的听觉比人和狗灵敏 。
相对身体尺寸而言 , 猫有比任何哺乳动物都有大的眼睛 。猫正常的脉搏每分钟大约在110至170次之间 。
猫正常的身体温度大约是39度。猫的垂直跳跃高度能达到自己身体高度的5倍 。
猫的鼻纹是唯一的 , 没有任何两只猫的鼻纹是一样的 。猫寻女人的反应高于男人 , 原因是女人声音的频率比男人更高 。
家猫的奔跑速度每小时大约是55至60公里 。猫是最爱睡的哺乳动物 , 一天中大约有16个小时在睡觉 。
什么鸟不易被人察觉? 当你在森林里经过一棵停有山鹬的树时 , 可能会察觉不到树上有山鹬 , 山鹬并不是一只很小的鸟 , 而是一种大鸟 , 可是它那一身漂亮的羽毛 , 看起来就像秋天的落叶一般 , 加上它静止不动的假装 , 才使人不易察觉 。山鹬站在树上 , 随时注意四周的情况 , 即使是它背后的一点动静 , 它也能立刻察觉的到 。

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