硫酸脂类表面活性剂（SLES），又称“月桂醇硫酸钠”，绝大多数的洗发水、沐浴露、牙膏的成分表中，第一位是水，排第二位的就是“月桂醇硫酸钠” 。SLES刺激强且容易导致过敏，硬水中刺激性更相对提高 。SLES可以产生很多泡沫且十分低廉，因而得到日化洗护厂商的广泛采用 。但事实上，SLES 是用来清洗车库地板的，并且它的清洁能力过于强，使用会导致皮肤脆弱，抵抗力下降，长期使用更会严重降低头皮的防御能力，引发多种头皮问题 。目前只有ITELY、卡诗等极少数洗发水不含月桂醇硫酸钠 。
原理：首先大家应该知道化学的洗发水是合成的，大部分成分就是水，增稠剂，香精，活性剂（用来产生泡沫）组成，而天然植物的洗发水，其中主要成分就是一些水，碳化物，纤维组织等 。
如果用火来烧的话，二者就会产生截然不同的后果 。这样我们就可以用这样的方法，用火烧，很容易的判断出哪种是天然的，哪种是化学的洗发水. 做法：找一个小勺，把你的洗发水，倒入到勺子里，然后打开灶火，或者用打火机也行，对着勺子烧，一直加热，你可以闻到气味，如果是天然植物的，就会有一种植物炭味，如果是化学的，会有一种难味刺鼻的焦味，就像平常塑料被烧那种臭味 。
判断洗发水好坏的几个标准 是否安全，无刺激，无副做用 是否控油防脱、去屑止痒、滋养发根和头发 综上：花下秀天然洗发水是比较适合的，我一直在用，还不错 。
医养生指保养、调养、颐养生命！­； 以下是有关中医养生知识的三字经：­； 勤学习，勤思考，勤梳头，可健脑 。
­； 勤洗脸，容颜俏，勤洗澡，肤病消 。­； 勤运指，可益智，勤运目，视力好 。
­； 勤走路，腿脚灵，勤交谈，舌灵巧 。­； 勤鼓耳，听力健，按摩腹，消化好 。
­； 勤刷牙，防龋齿，勤叩齿，牙固牢 。­； 勤咽唾，保健液，足常摩，心肾好 。
­； 衣与被，勤洗晒，讲卫生，疾病少 。­； 亲友间，勤交往，常聊天，少烦恼 。
­； 勤养神，精神好，勤运动，抗衰老 。­； 勤体检，防疾病，都做到，健康保- 。
­； 失眠时，9-11点喝杯冬瓜汁+酸枣粉 。睡觉前吃白萝卜补肾 。
早调心肺，晚调肝肾，常调脾胃 。早上做搓手护眼运动，晚上做擦背护肾运动 。
1、别吃宵夜 。会得胃癌 。
因为胃得不到休息 。2、一个星期只能吃四颗蛋 。
吃太多 。对身体不好 。
3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好 。4、饭后吃水果是错误的观念 。
应是饭前吃水果 。5、女生月经来时 。
不要喝绿茶 。因为绿茶室凉性的，可以喝红茶，因为红茶属热性 。
多吃可以补血的东西 。6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖 。
也不要喝太多 。7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃 。
8、早上醒来 。先喝一杯水 。
预防结石 。9、睡前三小时不要吃东西 。
会胖 。10、少喝奶茶 。
因为高热量 。高油 。
没有营养价值可言 。长期饮用 。
易罹患高血压 。糖尿病 。
等疾病 。11、刚出炉的面包不宜马上食用 。
12、远离充电座 。人体应远离30公分以上 。
切忌放在床边 。13、天天喝水八大杯 。
14、每天十杯水 。膀胱癌不会来 。
15、白天多喝水 。晚上少喝水 。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡 。喝太多易导致失眠，胃痛 。
17、多油脂的食物少吃 。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃 。
易昏昏欲睡 。18、下午五点后 。
大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量 。19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃 。
20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老 。21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点 。
22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会 。23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分先服药 。
忌立即躺下 。24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用 。
25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排 。麻辣锅 。
油腻食物 。调味过重的料理 。
26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋 。豆类；少吃甜食（尤其是果糖）。
27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁 。不但可以美白还可以淡化黑斑 。
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