中医理论将人体病位分上中下三焦，上焦心肺，中焦脾胃，下焦肾肝；病在上应饭前服用凉茶，有利于药效下达；病在上则宜饭后服凉茶，使药性上引，更好地作用于病体 。
【凉茶饭前喝还是饭后喝效果好 凉茶饭前喝还是饭后喝】
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