这样危急的时刻,我看到了很多逆行者 。他们有的直面战场,有的坚持支援 。他们名字很多,我无法一一记下;但他们都有乐观的心态,有奋战到底的决心,有不变的、向前的精神 。谁不知危险?只是他们对待危险的态度更加坚决:与危险抗衡到底,让它不再存在 。伟大与否,并不在于一个人做了多少,而是一个人信念有多深刻 。我想,支撑这种信念的,一定是国家、人民支撑起的坚实的后盾 。作为平凡的一员,不给他们添乱,就已经是对他们最好的帮助、最大的支持 。
作为祖国新一代的青年,我也要为社会添上一份力 。可是要贡献,现在的我还不能够,唯有足够的储备,才能使贡献更加有力 。我要利用好这一时期,在各方面不断提升自己的知识储备、体质与道德品格,在这场战“疫”中磨练自己 。时间不等人,唯有把握好时间,我才能成长为更优秀的、对社会更有用的人 。
冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等,主要通过空气飞沫传播,防治呼吸道传染病应注意以下事项:
1、避免受凉 。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入 。
2、净化环境、保持室内空气清新 。应定时开窗通风,保持空气流通,让阳光射过室内;也可用食醋熏蒸房间 。
3、注意生活规律,保证充足睡眠 。充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力 。
4、增加营养 。补充营养,适当增加水分和维生素的摄入 。
5、加强锻炼,增强体质 。体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力 。
6、讲究卫生 。加强个人卫生和个人防护 。
7、免疫预防 。流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗 。
8、早发现、早治疗 。出现呼吸道症状时,应及时就医,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药 。
【战疫小常识顺口溜 战疫小常识】
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