燕麦红枣粥的具体做法如下:首先应该选好原料 , 燕麦要洗净 , 然后红枣更好先做好去核工作 。其他的原料有大米和糯米 , 或者是黑米和小米 , 看个人喜爱度选用 。
6红枣燕麦粥的做法煮燕麦粥的步骤如下:第1步、燕麦米提前用水泡 。第2步、锅里加水 , 放入燕麦米大火煮开 。第3步、改成中小火 , 燕麦米煮10分钟后放入大米 。第4步、再煮25分钟左右 , 米粥黏稠即可 。
把燕麦还有红枣分别放入盘子里加水浸泡半小时 , 把浸泡好的燕麦清洗干净 , 红枣去核对半切开 , 白果的心会有点苦 所以我们要把它去掉 , 这样煮出来的粥味道会特别好 。
食材:燕麦60克、大米60克、小米50克、花缸豆30克、红枣几颗、清水适量 。先准备材料 , 把食材放进碗里 。倒入清水搅拌几下 , 控干水分 。将材料倒入锅中 , 放入适量清水 。大枣洗净 , 放入锅中 , 开启煮粥程序 。
红枣 10克 辅料 水 适量 步骤 大米一量杯 燕麦片准备 花生准备 红枣准备几颗 然后把上述的谷子淘净 , 放入压力锅中 。按住压力锅15分钟后就煮好了 。最后 盛入碗中 。
食材的准备食材一般包括:燕麦、红枣、大米、冰糖等 。*** 方式首先燕麦清洗干净 , 之后用水浸泡30分钟 , 捞出后 , 放入砂锅中 。之后把大米也清洗干净 , 也放入砂锅中 。红枣用剪刀剪下肉 , 去除红枣核 , 之后也放入砂锅中 。
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